ヨガを始めたいけど、スタジオの数も多いしレッスン内容も様々で、何を基準に選んだらいいか分からないという方も多いと思います。
この記事では、恵比寿でヨガスタジオを探している方に向けて、「大手」と「地域密着型」のオススメヨガスタジオ18選をご紹介します。
この記事を読めば、各ヨガスタジオの特徴や料金などが比較できるので、ぜひ参考にしていただき、あなたに合ったヨガスタジオを見つけてください。
Contents
- まずは知っておくべき、ヨガスタジオ3つの選び方
- 【大手】恵比寿のヨガスタジオおすすめ3選
- 【地域密着型】恵比寿のヨガスタジオおすすめ15選
- ヨガスタジオに関するQ＆A
- まとめ
まずは知っておくべき、ヨガスタジオ3つの選び方
- ヨガの流派や目的で選ぶ
- 設備やサービスの充実度で選ぶ
- 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ
1.ヨガの流派や目的で選ぶ
2. 設備やサービスの充実度で選ぶ
パウダールームやアメニティの充実度 女性は特に、ヨガで汗をかいた後にシャワーを浴びてメイクをしたい方も多いと思います。ですので、シャワー設備やパウダールーム、アメニティが充実してるかのチェックは重要です。 レンタルの充実度 仕事の前や後に気軽に通いたい人などは、手ぶらでヨガが受けられると嬉しいですよね、そのためにウェアやタオル、ヨガマットがレンタル可能かどうかも体験時に確認しておくといいでしょう。 アクセスの良さと時間帯 スタジオによっては、会社の近くと自宅の近くで2店舗使い分けられるところもあり、無理なく通い続けるためにも、アクセスの良さは重要です。また、朝ヨガをしたい方や、仕事終わりに通いたい方などはレッスンの時間帯も確認しておくといいでしょう。3. 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ
体験レッスンの料金やキャンペーン特典 体験レッスンには、無料で受けられるところと有料のところがあるので、事前に体験レッスン料を確認しておきましょう。スタジオによっては、ウェアやマットも無料で貸し出してくれるところもあります。また、体験当日に入会すると入会金が無料になるなどのキャンペーンを行っているところも多いです。 レッスン内容と講師が合うかを確認 「実際に入会したはいいけど、レッスンや講師の雰囲気が合わなくて通えてない」といったことがないように、体験時にレッスン内容、スタジオや講師の雰囲気が自分に合うかを確認しておくといいでしょう。 設備とサービス、料金の確認 体験時にはレッスン内容以外にも、施設の清潔度や使いやすさ、入会後の料金プランも自分に合っているかしっかりと確認しておくことをオススメします。【大手】恵比寿のヨガスタジオおすすめ3選
| ヨガスタジオ名 | 入会金 | レッスン体系 | ホットヨガ | ピラティス | 女性限定 | 体験レッスンの有無 | 特徴 |
LAVA 恵比寿東口店 |
4,545円/4,545円 | 少人数制 | ◯ | × | ◯ | ◯（体験当日入会で入会金、登録料無料） | ・全国に430店舗ある大手ヨガスタジオ
・プログラムの種類が豊富 ・136円で体験できる
|
 zen place ピラティス by BASI 恵比寿スタジオ |
– | プライベート制・少人数制 | ◯ | ◯ | × | ◯ | ・ヨガの他にピラティスのプログラムも人気
・レッスンの種類とバリエーションが豊富 |
 スタジオ・ヨギー中目黒 |
0円 | 大人数制・少人数制（プレミアム限定） | × | ◯ | ×（一部レッスンを除く） | ◯ | ・月会費とチケット制を選べる良心的な料金プラン
・30以上の豊富なレッスン ・マタニティ、ママヨガあり |
LAVA 恵比寿東口店
- 大手
- ホットヨガ・パワーヨガ・骨盤矯正ヨガ
- 複数の店舗を利用できるコース
- 住所：東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
- 最寄り駅：恵比寿駅
- 最寄駅からの徒歩2分
- 営業時間：平日（9:00〜21:00）土日祝（9:00〜18:00）
- エリア内の他支店：渋谷店、渋谷クロスタワー店、笹塚店
特徴
「LAVA 恵比寿東口店」は、駅から徒歩2分の距離にある女性専用のヨガスタジオです。
「LAVA」は日本最大級の店舗数を誇る大手ヨガスタジオなので、会社の近くの店舗と自宅近くの店舗の2店舗を利用するなど、ライフスタイルに合わせてスタジオを使い分けることができます。
また、初級から上級まで、さまざまな種類のプログラムの全てが少人数制なので、一人一人に行き届いた丁寧な指導とサポートが受けられます。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【月会費制】
・マンスリーメンバーフリーフルタイム（全店舗利用可/1日2レッスンまで） 15,273円/月 ・マンスリーメンバーライト（2店舗利用可/1日1レッスンまで）フルタイム13,455円/月、デイタイム11,636円/月（17時まで） ・マンスリーメンバー・4（1店舗限定/月4回まで）フルタイム8,909円/月、フルタイム学割4,818円/月（16才以上22才以下の学生限定） |
| 入会金／登録料 | 4,545円/4,545円（体験からの入会でどちらも無料） |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | ホットヨガ・パワーヨガ・骨盤矯正ヨガ |
| 主なプログラム | ベーシック、パワー、リラックス、サウンド、ボディメイクなど |
| ホットヨガ | 〇 |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | ◯（但し、男性が通える店舗は全国に140店舗ある） |
| 体験レッスンの有無 | 〇（136円で体験レッスンが受けられる） |
| 返金制度の有無 | × |
- ヨガ初心者の人
- 複数の店舗を利用したい人
- 様々な種類のレッスンを受けたい人
初級のコースも多数用意されていますし、インストラクターによる丁寧な指導も受けられるので、初めての方でも安心して利用できます。また全国に430店舗あり、複数の店舗を利用できるコースなども用意されているので、複数の店舗を使い分けたい人にもオススメです。全30種類以上ある豊富なプログラムが用意されているので、様々なプログラムを受けたい人にもぴったりといえるでしょう。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
zen place ピラティス by BASI 恵比寿スタジオ
- 大手
- パワーヨガなど
- ヨガとピラティス両方のレッスン
- 住所：東京都 渋谷区 広尾1-15-3 増田ビル4F
- 最寄り駅：恵比寿駅
- 最寄駅からの徒歩5分
- 営業時間：平日（10:00〜22:00）土日祝（8:30〜17:30）
特徴
「zen place ピラティス by BASI」は、初めての方や体が硬い方でも無理なく始められるプログラムを取り入れており、どのクラスも少人数制で行っているため、初心者でも安心してレッスンを受けることができます。
インストラクターの質にこだわっており、全員がBASI Pilatesの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。1人1人の体に合わせてポーズを調整していく指導法にも定評があります。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【月会費制】
・フリープラン 15,400円/月 ・デイフリー 12,320円/月 ・月4 9,900円/月 ・月6 13,600円/月 その他プライベート＆マシン料金などもあり |
| 入会金／登録料 | – |
| レッスン体系 | 少人数制・プライベート |
| 流派 | パワーヨガなど |
| 主なプログラム | ビギナー、コアコントロールヨガ、HITヨガ、足ヨガ、エンパワーヨガなど |
| ホットヨガ | ◯ |
| ピラティス | ◯ |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | ◯（1回1000円） |
| 返金制度の有無 | – |
- ヨガとピラティス両方のレッスンを受けたい人
- 新感覚、進化系のホットヨガを受けたい人
- 様々な種類のレッスンを受けたい人
店名にもある通り、「zen place ピラティス by BASI」はヨガの他にピラティスにも力を入れており、専用のマシンを使ったレッスンやプライベートレッスンも人気があります。そのため、ヨガとピラティス両方ともやってみたいという方にオススメです。
また、伝統的なヨガの他にも、最先端科学を取り入れた新感覚のホットヨガなどもあり、新しいヨガを体験したい人や、様々な種類のヨガレッスンを受けたい人にもぴったりのスタジオです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
「インストラクターの人がみんな丁寧で指導が的確」「施設が綺麗で清潔感があり使いやすい」「音楽に合わせて体を動かすファンクラスの後に、リラックス系のレッスンを受けたり自分で選べるのがいい」といった口コミが見られました。
豊富で多彩なレッスンの種類と、一人一人に合わせて指導してくれるインストラクターの質の高さが伺えます。
スタジオ・ヨギー中目黒
- 大手
- アシュタンガヨガ・シヴァナンダヨガ・パワーヨガ
- ヨガを始めたい妊婦さんやママさんに安心
- 住所：東京都目黒区上目黒1-26-1中目黒アトラスタワー2F
- 最寄り駅：中目黒駅
- 最寄駅から徒歩1分
- 営業時間：-
特徴
「スタジオ・ヨギー中目黒」は、ヨガ、ピラティス、ビューティー・ペルヴィスの3つのプログラムを中心に、30以上の多彩なクラスを受けられる大手のヨガスタジオです。
全国にスタジオがあり、どのスタジオも駅から徒歩5分圏内という立地の良さが魅力です。
また、月会費制とチケット制で選べる良心的な価格の料金プランと、初心者や妊婦さんでも安心して利用できるレッスンの豊富さに定評があります。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【月会費】
・プレミアム 13,000円/月 ・スタンダード 9,500円/月 ・ライト 8,000円/月 【チケット】 ・3,000/1回券 ・10,500円/4回（有効期限2ヶ月） ・13,500円/6回（有効期限3ヶ月） |
| 入会金 | 0円 |
| レッスン体系 | 大人数制/少人数制（プレミアム限定） |
| 流派 | アシュタンガヨガ・シヴァナンダヨガ・パワーヨガ |
| 主なプログラム | ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママヨガ、アロマヨガ、リラックスヨガなど |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | ◯ |
| 女性限定 | ×（一部レッスンを除く） |
| 体験レッスンの有無 | ◯（1回1,000円） |
| 返金制度の有無 | – |
- ヨガを始めたい妊婦さんやママさん
- 専門知識を学びながらレッスンを受けたい人
- 様々な種類のレッスンを受けたい人
マタニティヨガ、ピラティスの他にも赤ちゃんも一緒に受けられるママヨガなども用意されているので、妊婦さんやママさんも安心して利用できます。また、呼吸法やテクニックの知識を深められるワークショップやインストラクターを目指せるベーシックトレーニングコースもあるので、専門知識を深めながらレッスンを受けたい人にもオススメです。
30以上の多彩なレッスンが受けられるので、初心者の方から知識を深めたい上級者まで自分にあったレッスンが受けられます。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
「赤ちゃんと一緒に受けられて、産後ダイエットにもママ友作りにもなって楽しいです」「アロマヨガやリラックスヨガを受けてから肩こりがなくなってリフレッシュできるのでオススメです」「低価格なのに、受けられるレッスンの数も多いし、サポートも丁寧でコスパいいと思います」といった口コミが見られました。
マタニティヨガやママヨガが受けられるので、妊婦さんやママさんに人気があるようです。また、多彩なレッスンの豊富さと、充実したサポートが定評のヨガスタジオです。
【地域密着型】恵比寿のヨガスタジオおすすめ15選
ヨガステ 恵比寿店
- 地域密着
- パワーヨガ・陰ヨガ
- ママさん向けの産後ケアヨガ・ベビママヨガ
- 住所：東京都渋谷区恵比寿1-10-6清園ビル 2F・4F
- 最寄り駅：恵比寿駅
- 最寄駅から徒歩30秒
- 営業時間：月火木金（7:00〜22:30）木（10:00〜22:30）土日（10:00〜18:00）
特徴
「ヨガステ 恵比寿店」は、駅から徒歩30秒というアクセスのいい立地にあり、平日朝7:00から夜22:30まで利用できるので、朝ヨガや夜ヨガができるのが魅力です。
明るく開放的なスタジオでは月250本以上のレッスンが行われており、初心者向けレッスンや赤ちゃんと一緒に受けられるレッスンなど種類も多数用意されています。
良心的な料金設定なので、初めての方も気軽に始められるヨガスタジオです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【月会費】9,900円/月（今なら2ヶ月分月会費無料キャンペーン中）
【チケット】3,900円/3回（条件あり） |
| 入会金／登録料 | – |
| レッスン体系 | 大人数制 |
| 流派 | パワーヨガ・陰ヨガなど |
| 主なプログラム | 骨盤調整ヨガ、アクティブヨガ、ヒーリングヨガ、やさしいヨガ、美シェイプ、アロマリラックス、スタイルUP、産後ケア、ベビママヨガ、バレエヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | 〇 |
| 女性限定 | 〇 |
| 体験レッスンの有無 | 〇（0円体験キャンペーン中） |
| 返金制度の有無 | – |
- 赤ちゃんと一緒にヨガをやりたいママ
- 朝ヨガ、夜ヨガをやりたい人
- 低価格でヨガを始めたい人
ママ向けの産後ケアヨガや、赤ちゃんと一緒にレッスンが受けられるベビママヨガなど赤ちゃんを持つママに優しいヨガスタジオです。
朝は7時から、夜は22時半まで営業しているので仕事の前にレッスンを受けたり、仕事帰りに夜ヨガを楽しむことができます。料金も良心的で無料体験も用意されているので、費用を抑えてヨガを始めたい人にオススメです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
OMYOGA 東京・恵比寿
- 地域密着
- ヴィンヤサ・ハタヨガ
- ヨガインストラクターとしてスキルアップ
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南1-9-4 長谷川力ビル4階
- 最寄り駅：恵比寿駅西口
- 最寄駅から徒歩3分
特徴
「OMYOGA 東京・恵比寿」の最大の特徴は、インストラクターをしている人やインストラクターを目指す人向けのスクールという点です。
世界で一番大きい規模のヨガ協会である全米ヨガアライアンスのカリキュラムに基づき、アーサナ、呼吸、哲学、思想、瞑想の5つをバランスよく学べます。また、インストラクターを目指さなくてもヨガの専門知識を学びたい人向けのコースも用意されています。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ・RYT200（ヨガインストラクター資格所得の基本コース）：390,000円〜
・ヨガ基礎コース：241,800円（13回/114時間/テキスト7冊付）など |
| 入会金／登録料 | – |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | ヴィンヤサ・ハタヨガなど |
| 主なプログラム | ＜実践＞ハタヨガ、リラックスヨガ、はじまりのアーサナ、外旋、ティーチングプラクティスなど |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | – |
| 女性限定 | – |
| 体験レッスンの有無 | – |
| 返金制度の有無 | – |
- ヨガの知識を深めたい人
- ヨガインストラクターになりたい人
「アーサナの基準」をはっきりさせた分かりやすいテキストに基づき学べるので、すでにヨガインストラクターとして活動しているけどスキルアップしたい方や、ヨガの知識を深めたい方にオススメです。
受講後は認定の手続きを行えば資格が取得できるので、これからヨガインストラクターを目指したい人にもぴったりのヨガスクールです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
「教室の雰囲気がよく少人数制なので質問しやすく楽しく学べました」「卒業後のサポートもしっかりしていて助かりました」といった口コミが見られました。
ヨガに詳しくなくても、先生が丁寧に教えてくれるので安心して受講できる実績のあるヨガスクールです。
Yuka New York Yoga 恵比寿
- 地域密着
- ヴィンヤサ・陰ヨガ・リストラティブヨガ
- 本場NYのヨガを学ぶ
- 住所：渋谷区東3-17-14 クリスティ恵比寿3F
- 最寄り駅：恵比寿駅西口
- 最寄駅から徒歩3分
- 営業時間：平日（10:00〜22:30）土日（9:00〜18:00）
特徴
「Yuka New York Yoga 恵比寿」は、NYの名門スタジオにて日本で3人目となるOMヨガ資格者によるヨガスタジオです。完全予約制で少人数制のレッスンなので、一人一人の骨格や筋肉の付き方に合わせて、パーソナルなリードや調整をしてくれます。
本場NYのヨガを体験できる貴重なヨガスタジオです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【月会費制 一般クラス】（Yukaクラスもあり）
・6,000円/月2回 ・8,800円/月3回 ・11,500円/月4回 ・16,500円/月6回 ・21,000円/月8回 【チケット制（8回分）】 ・一般クラス26,500円（有効期限3ヶ月） ・Yukaクラス34,800円（有効期限3ヶ月） 注：その他学生プランなどもあり |
| 入会金／登録料 | 25,000円 |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | ヴィンヤサ・陰ヨガ・リストラティブヨガ |
| 主なプログラム | 妊婦産後ママクラス、カイロプラクティク矯正クラス、初めてのヨガ、初級、中級、上級、陰ヨガ、陰陽ヨガ、リストラティブモーニングヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | – |
| 体験レッスンの有無 | ◯（3,500円・レンタルマット付） |
| 返金制度の有無 | – |
- 本場NYのヨガを学びたい人
- お洒落なスタジオでレッスンを受けたい人
NYでOMヨガ資格を取得したYUKAさんに丁寧に指導してもらいながら、レッスンを受けることができるので日本にいながらNYのヨガを体験できる貴重なスタジオです。
スタジオのデザインや使用する道具などもNY仕様でお洒落と評判があるので、お洒落なスタジオでレッスンを受けたい人にもオススメです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
「スタジオ全体もそうなのですが、レッスンで使ったブランケットやブロックまでお洒落で驚いた。」「自分の体に合った指導をしてくれて有意義なレッスンを受けられた」といった口コミが見られました。
使用する道具はNYから直輸入するなど、徹底したこだわりが日本にいるのを忘れさせてくれるヨガスタジオです。
恵比寿マウレアヨガスタジオ
- 地域密着
- イシュタヨガ・リストラティブヨガ
- 本格的なハワイアンヨガ
- 住所：東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
- 最寄り駅：恵比寿駅
- 最寄駅から徒歩2分
特徴
「恵比寿マウレアヨガスタジオ」は、ヨガ指導者養成ヨガスクールとヨガスタジオの2つを運営していて、ハワイの地がきっかけで誕生したハワイアンヨガのスタジオです。
少人数制のレッスンを導入しており、ヨガの種類も豊富で朝ヨガや日本では珍しいハリウッドヨガを受けられるのも魅力です。
月会費制とチケット制から選べるので、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えるヨガスタジオです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【月会費制】（別途事務手数料5,000円）
・プレミアム会員 19,800円（1日に受けられるクラス無制限/1ヶ月25回まで利用可） ・スタンダード会員 9,800円（1日1クラス/1ヶ月25回まで） ・ライト4会員 7,200円（1ヶ月4回利用可） 【チケット制】 ・10チケット 20,000円（有効期限3ヶ月） ・6チケット 14,500円（有効期限2ヶ月） ・3チケット 7,800円（有効期限1ヶ月） ・1チケット 3,000円（有効期限なし） その他、プレママ、ママ会員、プライベートレッスン料金など |
| 入会金／登録料 | – |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | イシュタヨガ・リストラティブヨガ |
| 主なプログラム | アロマヨガ、体幹トレーニング、ハリウッドヨガ、ハワイアンリラックス、朝ヨガ、心美ヨガ、美尻ヨガ、むくみ改善ヨガ、脂肪燃焼ヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | – |
| 体験レッスンの有無 | ◯（2,000円で体験可能、マットレンタル0円） |
| 返金制度の有無 | – |
- ハワイアンヨガをやりたい人
- 様々な種類のヨガレッスンを受けたい人
- 手ぶらで朝ヨガをやりたい人
恵比寿にいながらハワイを感じられるスタジオで、本格的なハワイアンヨガのレッスンが受けられます。また、マドンナがスタイルキープのために行なっているハリウッドヨガや、手ぶらで気軽に受けられる朝ヨガなどレッスンの種類も豊富なので、様々なヨガを受けたい人や、仕事に行く前に気軽に朝ヨガをやりたい人にもオススメのヨガスタジオです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
マナヨガスダジオ
- 地域密着
- ハタヨガ・パワーヨガ
- 手ぶらでレッスン体験
- 最寄り駅：渋谷駅
- 最寄駅から徒歩5分
- 営業時間：7:00〜21:00
特徴
「マナヨガスタジオ」はプライベートレッスンと少人数制が特徴で、全員有資格者のインストラクターが一人一人の体型や体調、ライフスタイルに合ったプログラムを組んでくれます。
また、レッスンの種類も豊富で初めての方から妊婦さん、シニアの方まで安心してレッスンを受けられます。ウェアやマットのレンタルが無料なのも嬉しいポイントです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ＜プライベートレッスン＞
【月会費制】 ・月4回 50,000円/月 ・月8回 92,000円/月など 【チケット制】 ・一回 15,000円 ＜グループレッスン（4名まで）＞ 【月会費制】 ・月2回 6,000円/月 ・月4回 10,000円/月 ・月8回 18,000円/月 【チケット制】 ・プラスチケット 3,500円/1回 ・1回 5,500円 |
| 入会金／登録料 | 5,000円 |
| レッスン体系 | 少人数制/プライベート制 |
| 流派 | ハタヨガ・パワーヨガ |
| 主なプログラム | ベーシックヨガ、体幹ヨガ、パワーヨガ、カラダメンテナンス、ファンクショナルローラーピラティス、ハタヨガベーシック、キャンドルナイトヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | ◯ |
| 女性限定 | – |
| 体験レッスンの有無 | ◯（グループ1,800円/プライベート7,500円/手ぶらでOK/体験当日入会で入会金無料） |
| 返金制度の有無 | – |
- 手ぶらで体験してみたい人
- 体が硬い人や初めての人
- 自宅でレッスンを受けたい人
ウェアやマットのレンタルが無料なので、体験から手ぶらで気軽にレッスンを受けられます。また、体の硬い人やシニアの人でも無理なく楽しめるレッスンも充実しているので、初めての方でも安心して始められます。出張レッスンに対応しているのも魅力の一つです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
インシー 恵比寿店
- 地域密着
- マグマヨガの発汗を体験
- 住所：東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F
- 最寄り駅：恵比寿駅
- 最寄駅から徒歩7分
- 営業時間：平日（8:00〜22:30）土日（8:00〜22:00）
特徴
「インシー 恵比寿店」は、「富士山溶岩浴」という独自のシステムを用いたマグマヨガが受けられる珍しいヨガスタジオです。富士山溶岩プレートから出る遠赤外線効果により、体温の上昇を促し汗腺からの発汗するのが特徴で通常のホットヨガとは異なります。
30種類以上ある多彩なプログラムが用意されており、シャワールームやパウダールームといった設備も充実している新しい形のヨガスタジオです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【月会費制】
・2回 6,400円/月 ・4回 11,800円/月 ・6回 17,000円/月 ・8回 21,600円/月 ・12回 31,800円/月 ・フルタイムR4 26,000円/月（最大31回、1日1レッスンまで利用可） ・フルタイムR10 36,000円/月（同上） ・デイタイムR10 31,500円（同上） 【チケット制】 ・1回 3,500円 |
| 入会金／登録料 | – |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | – |
| 主なプログラム | マグマストレッチベーシック、マグマde美コアシェイプ、マグマヨーガデトックス、マグマヨーガヒーリング、マグマヨーガ骨盤調整、マグマヨーガパワーエナジー、マグマピラティス、マグマセラピーポール、マグマヨーガリラックス |
| ホットヨガ | ×（独自の富士山溶岩浴を用いたマグマヨガ） |
| ピラティス | ◯ |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | ◯（2,000円） |
| 返金制度の有無 | – |
- 新しいヨガのレッスンを受けたい人
- マグマヨガの発汗を体験したい人
- 充実した設備、アメニティがあるスタジオに通いたい人
インシーでしか受けられない独自のマグマヨガは、体の機能改善と心身のデトックスが同時にできるので、新しいレッスンを受けたい人、たくさん汗をかきたい人にオススメです。
また、広々とした清潔感ある設備やオーガニックを使用したアメニティが用意させているので、施設の充実さを重視する方にも、ぴったりのヨガスタジオです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
「めちゃくちゃ汗をかくからすごく気持ちいい」「岩盤浴でヨガをするような不思議なヨガだけど、リラックスできて体が軽くなる」「男性も受けられるのでありがたい」といった口コミが見られました。
ホットヨガとも一味違う新感覚なヨガを体感できると定評のようです。
株式会社ポジティブスターヨガ
- 地域密着
- カップルでレッスン
- 住所：渋谷区恵比寿南2-20-2ガイア恵比寿ビル7階
- 最寄り駅：恵比寿駅
特徴
「株式会社ポジティブスターヨガ」は、男性も女性も利用でき、ひとりひとりに合わせてメニューを組んでくれる丁寧なパーソナルサポートが定評のヨガスタジオです。
オイルトリートメントやタイ古式マッサージなど、リラクゼーションサービスも充実しているので、体を動かした後にマッサージを受けることもできます。
カップルヨガや出張ヨガなど目的や環境に合わせたレッスンが受けられるのも嬉しいですね。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ＜パーソナルレッスン＞
・メンズヨガ（60分）11,000円（ヘッド＆ハンドマッサージ付） ・レディースヨガ（60分）6,000円（同上） ＜グループレッスン＞ ・レディースヨガ（60分）3,000円（同上） ・出張ヨガ 25,000円〜 ・リラクゼーション整体（60分）11,000円（90分）17,000円 ・オイルトリートメント 11,000円（60分） ・タイ古式マッサージ 11,000円（60分） 他にも、インストラクター養成スクールあり |
| 入会金／登録料 | 20,000円 |
| レッスン体系 | プライベート制/少人数制 |
| 流派 | – |
| 主なプログラム | – |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | – |
| 返金制度の有無 | – |
- カップルでレッスンを受けたい人
- 自分に合ったメニューを作って欲しい人
インストラクターの教育システムがしっかりしているので、丁寧なサポートを受けながら自分に合ったスタイルでヨガを楽しむことができます。また、出張レッスンやカップルヨガなど、希望に合わせて様々なレッスンの提案をしてくれるのでカップルで一緒にレッスンを受けたい人にもオススメのヨガスタジオです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
「睡眠の質がよくなった」「仕事でもプライベートでも役に立っている」「初心者にも丁寧に教えてくれるので無理なくヨガが楽しめる」といった口コミが見られました。
自分に合った形で無理なく楽しめるようにサポートしてくれるヨガスタジオと言えるでしょう。
BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE CONZE店
- 地域密着
- パワーヨガなど
- ヨガ以外のレッスンの充実
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南2-3-14CONZEビル３F
- 最寄り駅：日比谷線恵比寿駅
- 最寄駅から徒歩1分
- 営業時間：平日（7:00〜23:15）土日（8:00〜20:45）祝日（8:30〜21:45）
特徴
「BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE CONZE店」は、平日は1日10レッスン、土日は8レッスンとレッスンの数も種類も多く、月会費制とチケット制から選べるので自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
また、使用している溶岩はバリ島の「聖山アグン山」より摂取したものを使用しており、ミネラルが豊富に含まれ美肌効果や新陳代謝の活性化に効果的です。
最大3ヶ月の休会制度があるので、忙しい方でも安心して利用できます。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【月会費制】
・FREE会員 15,250円/月 ・DAY会員 9,040円/月 【チケット制】 ・1回 3,050円（当日のみ） ・4回 11,400円（有効期限2ヶ月） ・8回 21,180円（有効期限4ヶ月） |
| 入会金／登録料 | 5,000円 |
| レッスン体系 | – |
| 流派 | パワーヨガなど |
| 主なプログラム | ヨガ初級、リラックスヨガ、ベーシックヨガ、フローヨガ、コア＋YOGA、パワーヨガ、ボディメイク、骨盤調整ヨガ、美尻ヨガ、DIETポールトレーニング |
| ホットヨガ | ◯（溶岩ホットスタジオ） |
| ピラティス | ◯ |
| 女性限定 | – |
| 体験レッスンの有無 | ◯（1,000円/体験当日入会で入会金無料） |
| 返金制度の有無 | – |
- ヨガ以外のレッスンも受けたい人
- 溶岩ホットヨガを受けたい人
ヨガの他にも、リンパデトックスや筋膜ストレッチ、ボディメイクなど様々なレッスンが用意されているのでヨガ以外のレッスンも受けたい人にオススメです。またバリのパワースポットとして有名な「聖山アグン山」の溶岩を使用した溶岩ホットヨガは美肌効果も期待できます。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
MEGALOS_Reflet 恵比寿
- 地域密着
- 新感覚な新しいヨガ
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1
- 最寄り駅：恵比寿駅
- 最寄駅から徒歩5分
- 営業時間：平日（7:00〜23:00）土（7:00〜18:30）日祝（8:00〜18:30）
特徴
「2020年度女性が選ぶフィットネス利用者満足度第1位」を獲得した他、取り組みがグッドデザイン賞を受賞するなど実績あるヨガスタジオです。
丁寧なカウンセリングによりその人に合ったプログラムの提案をしてくれます。レッスンの種類も豊富で斬新で新感覚なレッスンも数多く取り入れているので、流行に敏感な女性に人気のヨガスタジオです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【月会費制】
・ルフレゴールド会員 31,000円/月（全店舗利用可/毎月1回パーソナル付（80分）） ・レギュラー会員 22,000円/月 ・プラチナ会員 15,800円/月（ルフレの全プログラムが1ヶ月間受け放題） ・レッスンフリー会員 17,000円/月 ・デイ会員 15,000円/月 ・4day会員 12,800円 ・4dayアンダー26会員 9,800円/月 |
| 入会金／登録料 | 10,000円 |
| 事務手数料 | 6,000円 |
| レッスン体系 | パーソナル制/少人数制 |
| 流派 | – |
| 主なプログラム | VOLTHIP、サーフエクササイズ、レズミルズバーヨガ、美脚グラマラスレッグ、美尻ヨガなど |
| ホットヨガ | ◯ |
| ピラティス | – |
| 女性限定 | ◯ |
| 体験レッスンの有無 | – |
| 返金制度の有無 | – |
- 新感覚な新しいヨガのレッスンを受けたい人
- 丁寧なサポートを受けたい人
- 綺麗な施設で朝ヨガを受けたい人
「暗闇×音楽」をコンセプトにした幻想的な空間で音楽を楽しみながらシェイプアップを目指せるレッスンなどもあり、新しいヨガに挑戦したい人にオススメです。
また、朝7時から営業しているので朝ヨガをしてから出勤したい人にもぴったりのヨガスタジオです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
MEGURO YOGA
- 地域密着
- ハタヨガ
- 少人数制で初めての方も安心
- 住所：目黒区目黒一丁目25番26号田道ふれあい館内
※近隣他会場での開催も有り - 最寄り駅：目黒駅
- 最寄駅から徒歩10分
特徴
「MEGURO YOGA」は、体を痛めず正しくアプローチしていくレッスンが受けられるアットホームで和やかなヨガスタジオなので初心者でも安心して利用できます。
託児もしてくれるので、お子さんがいるママや産後のママにも定評が高く、低価格なのも嬉しいポイントです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【チケット制】
・1回 2,000円 ・4レッスン 6,000円（有効期限4ヶ月） ・リフレクソロジーor上半身ほぐし体験 500円（当日のレッスン後） |
| 入会金／登録料 | – |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | ハタヨガ |
| 主なプログラム | ハタヨガベーシック、骨盤調整ヨガ、ダイエットフローヨガ、リラックスヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | – |
| 体験レッスンの有無 | – |
| 返金制度の有無 | – |
- ヨガ初心者の人
- お子さんがいる人
少人数制で丁寧に優しく教えてくれるので初めての方も安心して利用できます。またアットホームな雰囲気で託児も付いているのでお子さんがいるママにもオススメです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
「安いのにレッスンはしっかりしていて、リラックスして体がスッキリしました」「ヨガ初心者だったけど丁寧に教えてくれて楽しくレッスンを受けられました」「レッスン後のマッサージまですごく気持ちよかったです」といった口コミが見られました。
少人数制でアットホームな雰囲気と丁寧な指導に定評があるヨガスタジオです。
Studio Mata
- 地域密着
- ハタヨガ
- 妊娠中から産後まで長く通える
- 住所：渋谷区恵比寿1-30-15 site202
- 最寄り駅：恵比寿駅
- 最寄駅から徒歩6分
特徴
「Studio Mata」は、マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーオイルヨガなど、妊婦さんやママさんと赤ちゃんに向けたレッスンを数多く行なっているヨガスタジオです。
ひとりひとりの妊婦さんの体調や体に合わせてメニューも調整してくれるなど、専門知識を持つ経験豊富な先生の愛情溢れる丁寧な指導が定評です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【チケット制】
＜ハタヨガ/マタニティヨガ/女性のためのヨガ＞ ・1回 3,800円 ・4回 14,500円（有効期限2ヶ月/他のクラスも利用可） ＜産後クラス＞ ・1回 4,840円 ・4回 18,350円（有効期限2ヶ月） |
| 入会金／登録料 | – |
| レッスン体系 | プライベート制/少人数制 |
| 流派 | ハタヨガ |
| 主なプログラム | ハタヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーオイルヨガ、ベビーリズムヨガ、キッズヨガワークショップ、女性のためのヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | ◯ |
| 返金制度の有無 | – |
- 妊婦さんでヨガをやりたい人
- 赤ちゃんと一緒にレッスンを受けたいママ
マタニティヨガでは、ひとりひとりの体調に合わせてメニューを組むだけでなく妊娠中の食事等のアドバイスもしてくれます。また、産後ヨガや赤ちゃんと一緒に受けられるレッスンもあるので、妊娠中から産後まで長く通うことができます。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
Be Yoga Japan
- 地域密着
- リストラティブヨガ・イシュタヨガ
- 英語でヨガレッスン
- 住所：東京都渋谷区恵比寿1-5-2 こうげつビル 401
- 営業時間：9:00〜17:00
特徴
「BeYogaJapan」の特徴は、日本語による通常のヨガクラスの他に、英語のヨガ指導クラスがあることです。現在ニューヨークにスタジオを持つ、アラン・フィンガーの提唱するイシュタスタイルのヨガを教えてくれる日本でも数少ないヨガスタジオです。
マタニティヨガもあるので妊婦さんでも安心して通えます。
提供しているコースについて
| 料金体系 | – |
| 入会金／登録料 | – |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | リストラティブヨガ・イシュタヨガ |
| 主なプログラム | マタニティヨガ、瞑想、ベーシック（初級〜上級）、英語でヨガなど |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | – |
| 返金制度の有無 | – |
- イシュタヨガに興味がある人
- 英語の環境でヨガのレッスンを受けたい人
本格的なイシュタヨガを教えてくれるヨガスタジオなので、イシュタヨガに興味がある人にはぴったりのヨガスタジオです。また英語でヨガレッスンが受けられるなど日本にいながら海外にいるような気分にさせてくれます。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
「インストラクターの方がフレンドリーで気さくなので楽しくレッスンが受けられる」「見晴らしが良くて開放感あるスタジオがいい」「英語のクラスは海外にいるみたいで楽しい」といった口コミが見られました。
本格的なヨガを気さくなインストラクターが丁寧に教えてくれるので、初めての方も安心して利用できます。
恵比寿ヨガスタジオ Beautiful One Day
- 地域密着
- 和やかな雰囲気のヨガスタジオ
- 住所：東京都渋谷区恵比寿3-9-3 サークルビル101
- 最寄り駅：恵比寿駅
- 最寄駅から徒歩10分
- 営業時間：平日（7:15〜22:15）土日（8:00〜19:15）
特徴
ハワイアンヨガをベースとした食事会なども定期的に開催するアットホームなヨガスタジオです。
託児付きのレッスンやマタニティヨガもあり、妊婦さんやママも安心して利用できます。また出張レッスンやパーソナルレッスンなど、希望に合った形でレッスンが受けられるのも魅力の一つです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【月会費制】
・FREE 20,800円/月（1日2レッスン） ・モーニング 13,800円/月（1日1レッスン） ・DAY 14,800円/月（同上） ・NIGHT 14,800円/月（同上） ・Weekend 11,800円/月（同上） 【チケット制】 ＜レギュラー/マタニティ＞ ・1回 4,000円 ・4回 12,000円（1回あたり3,000円） ＜産後ヨガ/マタニティヨガ＞（託児付き/託児代1回につき1,500円） ・1回 5,500円 ・4回 18,000円（1回あたり4,500円） ＜ベビトレヨガ＞（託児なし） ・1回 4,500円 ・4回 16,000円（1回あたり4,000円） |
| 入会金／登録料 | – |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | – |
| 主なプログラム | ベーシックヨガ、朝ヨガ、キャンドルヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビトレヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | – |
| 体験レッスンの有無 | ◯（レッスンの種類によって料金が異なる） |
| 返金制度の有無 | – |
- アットホームなスタジオでレッスンを受けたい人
- 妊婦さんや赤ちゃんがいるママ
ハワイアンテイストのスタジオは食事会なども開催するアットホームで和やかな雰囲気のヨガスタジオなので、システム化されている大手が苦手な人にオススメです。
また、託児付きのレッスンや赤ちゃんと一緒に受けられるレッスンも豊富にあるので、妊婦さんやママさんにもぴったりのヨガスタジオです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
「アロマの香りに包まれたスタジオで波の音を聴きながら行うレッスンは最高にリラックスできます」「何でも話せる先生の人柄がいいです」といった口コミが見られました。
日常を忘れさせてくれるリラックス系のヨガや、朝ヨガなども定評があることが分かります。
ソウプラス恵比寿店
- 地域密着
- シルクサスペンションに興味がある方
- 住所：東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11恵比寿たかむらビル301号
- 最寄り駅：恵比寿駅
- 最寄駅から徒歩3分
- 営業時間：平日（10:00〜21:00）土（10:00〜18:00）日祝（10:00〜15:00）
特徴
「ソウプラス 恵比寿店」はNYで人気のシルクサスペンションを取り入れている珍しいヨガスタジオ。運動が苦手な人でも始めやすいレッスンが数多く用意されており、料金システムもリーズナブルでシンプルなのも特徴。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【月会費制】
・フルタイム 16,000円/月 ・デイタイム 14,000円/月 ・ライトタイム 12,000円/月（月4回まで） 【チケット制】 ・1回 3,500円 |
| 入会金／登録料 | 10,000円 |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | – |
| 主なプログラム | シルクサスペンション、マスターストレッチ、コアビーンズ、ピラティス |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | ◯ |
| 女性限定 | – |
| 体験レッスンの有無 | ◯（2,000円/体験当日入会で入会金無料） |
| 返金制度の有無 | – |
- シルクサスペンションをやりたい人
- シンプルでリーズナブルな費用で通いたい人
非日常的な動作が楽しいとNYで話題のシルクサスペンションは、運動が苦手な人でも始めやすい内容なので安心してレッスンを受けられます。またリーズナブルでシンプルな料金設定なので費用を抑えつつヨガを始めたい人にもオススメです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
studio GOD （スタジオゴッド）
- 地域密着
- 陰ヨガ・アシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガ
- 様々な種類のヨガ体験
- 住所：東京都渋谷区恵比寿西1-17-1 えびす第1ビルB1F
- 最寄り駅：恵比寿駅
- 最寄駅から徒歩5分
- 営業時間：9:30〜21:30
特徴
「Studio God」は週に31のレッスンを行なっており、体を動かすことはもちろん、体を積極的に休ませるヨガや、お子様連れOKのレッスンなど、種類も様々なので初心者の方から上級者まで自分に合ったレッスンが受けられます。
リーズナブルなチケット制で、自分の好きな時に無駄なく利用できるのも特徴のヨガスタジオです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 【チケット制】
・1回 3,000円（有効期限3ヶ月） ・4回 11,000円（同上） ・10回 25,000円（同上） |
| 入会金／登録料 | – |
| レッスン体系 | – |
| 流派 | 陰ヨガ・アシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガ |
| 主なプログラム | 朝ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、アーサヤアライメント、コアフローヨガ、インサイトフローヨガ、モーニングリフレッシュヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、癒しの月×アロマ、骨盤フロー |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | ◯ |
| 女性限定 | – |
| 体験レッスンの有無 | ◯（2,000円） |
| 返金制度の有無 | – |
- 様々な種類のヨガに挑戦したい人
- 費用を抑えて効率的に通いたい人
リラックス系のヨガからパワーヨガ、骨盤調整効果があるヨガまで実に30種類以上のレッスンを展開しているので、様々な種類のヨガをやりたい人にオススメです。また入会金などは一切かからずリーズナブルなチケット制なので無駄なく効率的に利用できます。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
ヨガスタジオに関するQ＆A
Hand of yoga performer with flower on yoga mat
Q1 ヨガの種類が多くてよく分からない
確かにヨガには多くの「流派」があり、ヨガスタジオによってオリジナルのレッスン名を付けてたりするのでわかりにくいと思いますが、「リラックス系」「アクティブ系」「伝統的、知識が身につく系」の3つに分かれます。
ヨガの基本を忠実に学びながらレッスンを受けたい人は「伝統系」のハタヨガやシヴァナンダヨガを取り入れているヨガスタジオを探したり、体を動かして汗をたくさんかきたい人は「アクティブ系」のパワーヨガやホットヨガなどが受けられるスタジオを探すといいかもしれません。
どのスタジオも、初心者クラスが用意されていることが多いので、まずは通いやすさやスタジオの雰囲気、料金面などから候補をあげて、体験や見学をしてみることをオススメします。
Q2 ヨガとピラティスの違いは？
ヨガは、ポーズや呼吸法によって自分と向き合い心身を整え、ピラティスはエクササイズで体幹部を教化し心身を整えます。どちらも「心身の健康」を目指しています。
Q3 ヨガスタジオに行くときの持ち物は？
スタジオによって、マットやウェアを無料で貸し出ししてくれるところもありますが、基本的には「動きやすいスポーツウェア」「汗を拭く用のタオル」「飲料水」は持っておくと安心でしょう。シャワー施設があるスタジオの場合はそれにプラス「体を拭く用のタオル」や、汗を大量にかくレッスンを受ける場合は「替えの下着」もあるといいですね。マイマットがある方はマットが持参できるか事前に聞いてから行くと効率的です。
体験の場合は、身分証と体験料金も忘れないようにしましょう。
まとめ
恵比寿のオススメヨガスタジオを「大手」と「地域密着」に分けてご紹介してきましたが、それぞれに特徴があり、取り入れているレッスンの種類も幅広いのが分かります。
また、恵比寿という土地柄なのか、お洒落で斬新なレッスンを導入しているヨガスタジオも多く見受けられました。
しかし、大切なのは自分に合ったヨガスタジオを見つけることです。自分が通える時間帯や頻度、月にかかる大体の予算、通いやすい場所にあるか、また、取り入れているレッスン内容やレッスン体系が自分に合うかを前もって考えてから、体験や見学に行くと無理なく通える自分にぴったりのヨガスタジオが見つかると思います。ぜひ、ヨガを生活に取り入れ健康的な日々を送ってください。