近年、健康のためヨガを行っている女性が本当に増えてますよね。そこで自分も通いたいと思ってヨガスタジオを探しても、どこのスタジオに通うのが一番良いのか迷ってします方も多いです。
この記事では、町田でヨガスタジオを探している方に向け、「大手ヨガスタジオ」と「地域密着型ヨガスタジオ」の17選の特徴をまとめて紹介します。こちらを参考に、ぜひ自分の目的に合ったスタジオを見つけてください。
Contents
まず知っておくべきヨガスタジオの3つの選び方
- ヨガの流派や目的で選ぶ
- 設備やサービスの充実度で選ぶ
- 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ
1.ヨガの流派や目的で選ぶ
2. 設備やサービスの充実度で選ぶ
パウダールームやアメニティの充実度 女性は特に、ヨガで汗をかいた後にシャワーを浴びてメイクをしたい方も多いと思います。ですので、シャワー設備やパウダールーム、アメニティが充実してるかのチェックは重要です。 レンタルの充実度 仕事の前や後に気軽に通いたい人などは、手ぶらでヨガが受けられると嬉しいですよね、そのためにウェアやタオル、ヨガマットがレンタル可能かどうかも体験時に確認しておくといいでしょう。 アクセスの良さと時間帯 スタジオによっては、会社の近くと自宅の近くで2店舗使い分けられるところもあり、無理なく通い続けるためにも、アクセスの良さは重要です。また、朝ヨガをしたい方や、仕事終わりに通いたい方などはレッスンの時間帯も確認しておくといいでしょう。3. 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ
体験レッスンの料金やキャンペーン特典 体験レッスンには、無料で受けられるところと有料のところがあるので、事前に体験レッスン料を確認しておきましょう。スタジオによっては、ウェアやマットも無料で貸し出してくれるところもあります。また、体験当日に入会すると入会金が無料になるなどのキャンペーンを行っているところも多いです。 レッスン内容と講師が合うかを確認 「実際に入会したはいいけど、レッスンや講師の雰囲気が合わなくて通えてない」といったことがないように、体験時にレッスン内容、スタジオや講師の雰囲気が自分に合うかを確認しておくといいでしょう。 設備とサービス、料金の確認 体験時にはレッスン内容以外にも、施設の清潔度や使いやすさ、入会後の料金プランも自分に合っているかしっかりと確認しておくことをオススメします。【大手】町田のヨガスタジオおすすめ4選
| ヨガスタジオ名 | 入会金 | レッスン体系 | ホットヨガ | ピラティス | 女性限定 | 体験レッスンの有無 | 特徴 |
loIve |
1,000円（税別）
事務手数料4,700円（税別） |
大人数制
（会員限定クラスは要確認） |
〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ・女性専用スタジオ
・手ぶらで通える |
スタジオ・ヨギー |
0円 | 少人数制／大人数制 | × | 〇 | × | 〇 | ・ヨガ、ピラティス、ビューティペルヴィス（骨盤と筋膜にフォーカス）の3つのプログラム |
LAVA |
体験当日入会：0円
通常：4,545円（税別） |
少人数制／大人数制 | 〇 | × | × | 〇 | ・日本人女性の体型、体質に合ったプログラム
・80％以上が未経験からスタートで初心者も通いやすい |
CALDO |
11,000円（税込）
事務手数料：5,500円（税込） 月会費2～2.5ヵ月分 |
大人数制 | 〇 | 〇 | × | 〇 | ・事前予約不要
・初心者向けのヨガレッスンを多数用意 |
loIve（ロイブ）町田店
- 大手
- 女性専用
- 住所：東京都町田市原町田6-2-6町田モディB2F
- 最寄り駅：JR町田駅、小田急線町田駅
- 最寄駅からの距離：徒歩1分
- 営業時間：平日:9：30～22:00 土・日・祝（定休日：月曜日）
特徴
ホットヨガでたくさん汗を流すため、男性の視線も気になってしまいますが、ロイブはスタッフの99％が女性、スタジオもきれいでおしゃれで、とことん女性目線にこだわっていまるため安心です。日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしをモットーにしているヨガスタジオです。必要な衣類や道具はスタジオが用意してくれるため、手ぶらで通うことも可能です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 体験レッスン料：455円（税別）/60min
月4回会員：8700円（税別） デイタイム会員11,000円（税別） フルタイム会員：12,800円（税別） |
| 入会金／登録料 | 1,000円（税別）
事務手数料4,700円（税別） |
| レッスン体系 | 大人数制（会員限定クラスは要確認） |
| 主なプログラム | スタンダード、アロマ、リンパデトックス、骨盤矯正、ダイエット、パワーヨガ、フェイスアップ、背中美人、セルトル美脚、アンチエイジング |
| ホットヨガ | 〇 |
| ピラティス | 〇 |
| 女性限定 | 〇 |
| 体験レッスンの有無 | 〇 455円（税別）/60min、手ぶらで体験できる |
| 返金制度の有無 | ✖ 休会制度（2,200円/月） |
| その他サービス | サーフェクササイズ、BEAT DRUM DIET |
- 女性だけのスタジオがいい
- おしゃれなスタジオに通いたい
- 多くのプログラムから選びたい
会員、インストラクターともに女性だけのため、気兼ねなくヨガに集中できるヨガスタジオです。また、内装も女性が設計しているため、可愛いらしいオシャレなデザインも特徴です。つい通いたくなるようなスタジオなので、続けられるか不安な人もおすすめです。
口コミ / レビュー
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スタジオ・ヨギー町田
- 大手
- ヨギーヨガ（オリジナル）/アシュタンガ/シヴァナンダ
- コスパ
- 住所：東京都町田市原町田4-7-14 リンズワンビル4F
- 最寄り駅：JR町田駅
- 最寄駅からの距離：徒歩5分
- 営業時間：スケジュールにより変動
特徴
スタジオヨギーが開発したオリジナルのヨギーヨガをはじめ、アシュタンやシヴァナンダなどの様々な流派のヨガを、開放感のあるスタジオで学ぶことができます。ヨギーヨガは解剖生理学的なアプローチを加えた、忙しい現代人のために開発されたヨガです、安全で効果的に心身を鍛えることができ、運動不足の方にもおすすめです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ・月会費プラン
月4回〜通い放題：8,000円〜13,000円/月（税別） ・チケットプラン 1〜6回：3,000円〜13,500円（税別） |
| 入会金／登録料 | 0円 |
| レッスン体系 | 少人数制／大人数制 |
| 流派 | ヨギーヨガ（オリジナル）、アシュタンガ、シヴァナンダなど |
| 主なプログラム | ボディ、フロー、メディテーション、リラックス、アロマ、マタニティー、産後リカバリー、ママヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | 〇 |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | 〇 1,000円/回（税別） 当日月会費プラン入会で初月会費より5000円OFF（要確認） |
| 返金制度の有無 | × |
| その他サービス | オーガニック製品（スイーツ・コスメ・ヨガウェア）の販売、シャワー設備なし |
- 知識が豊富なインストラクターに教わりたい
- リーズナブルな所に通いたい
- ストレスや運動不足を解消したい
スタジオヨギーのインストラクターは合格率1割という厳しいオーディションに合格した方だけなので、信頼できるインストラクターにサポートを受けることができます。知識と経験が豊富なインストラクターに教わりたい人におすすめです。
口コミ / レビュー
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LAVA 町田店
- 大手
- 駅から近い
- 住所：東京都町田市森野1-15-13 パリオビル3F
- 最寄り駅：小田急線 町田駅
- 最寄駅からの距離：徒歩2分
- 営業時間：スケジュールにより変動
- エリア内の他支店：町田木曽店、相模大野店
特徴
スタジオ数No.1を誇る、日本最大規模のホットヨガスタジオです。発汗・老廃物の排出を促す温度と湿度の中で、日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムのヨガを行います。目的に合わせた約30種類の豊富なプログラムがあるため、幅広い層の方にも対応しています。多ジャンルの音楽を聞きながら行う、サウンドフローヨガといったユニークなヨガプログラムもあります。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ・マンスリーメンバーフリー
フルタイム：15,273円/月（税別） ・マンスリーメンバーライト フルタイム：13,455円/月（税別） デイタイム：11,636円/月（税別） ・マンスリーメンバー4 フルタイム：8,909円/月（税別） ・1回券：3,182円（税別） |
| 入会金／登録料 | 4,545円／施設使用料2,273円 （税別） |
| レッスン体系 | 少人数制／大人数制 |
| 主なプログラム | ホットヨガ・スクリーンヨガ・スペシャルプログラム・マスターレッスン・マタニティ・ママヨガ |
| ホットヨガ | 〇 |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | 〇 |
| 体験レッスンの有無 | 〇 100円（税別）体験当日入会：入会金0円 |
| 返金制度の有無 | × 条件付きキャンセル料あり、永久会員制（次回入会金不要）、休会（2,364円/月、税別）・解約手続きは登録メイン店舗のみ |
| 系列他校 | FIRSTSHIP：インストラクター養成校 |
- ホットヨガに通いたい
- 大手のヨガスタジオがいい
- 駅から近いスタジオがいい
LAVAは全国ほとんどの店舗が駅から3分以内にあります。町田のスタジオも駅から徒歩2分の立地にあり、仕事帰りにも通いやすい環境です。スタジオも清潔感と開放感があり、大手ならではの充実した設備となっています。
口コミ / レビュー
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ホットヨガ＆岩盤浴 CALDO相模大野
- 大手
- ハタヨガ/ピラティス/ヨガニードラ
- 女性専用
- 住所：神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 2F
- 最寄り駅：小田急線 相模大野駅
- 最寄駅からの距離：徒歩3分
- 営業時間：平日9:00～22:30 土日祝8:30～20:00（定休日：11日・21日・月末最終日）
特徴
ホットスタジオの加湿器に銀イオンを混ぜた銀イオンスチームを採用し、清潔で心地よい室内でホットヨガのレッスンを受けることができます。ヨガはハタヨガをベースとし、基本的な呼吸とポーズを一つ一つ丁寧に行い、全身を動かしていきます。ビギナーヨガのプログラムもあるため、ヨガが初めてでしっかり基礎を教わりたい初心者にも安心です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | プラン別：7,000円〜12,800円/月（税別）、月会費は口座振替のみ |
| 入会金／登録料 | 新規入会キャンペーン：0円
通常：10,000円／事務手数料5,000円（税別）、現金・クレジットカード可 |
| レッスン体系 | 大人数制 |
| 流派 | ハタヨガ、ピラティス、ヨガニードラなど |
| 主なプログラム | ビギナー、ベーシック、ハタヨガ、ピラティス、ヨガラティス、バレエストレッチ、脂肪燃焼ヨガ、パワーヨガ、ヒーリングヨガ、隠ヨガ |
| ホットヨガ | 〇 |
| ピラティス | 〇 |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | 〇 3,000円（税別）、体験予約はWEBから可能 |
| 返金制度の有無 | × キャンペーン違約金あり |
| その他サービス | 常温ヨガ・ジム・加圧ボディメイクあり、マタニティコースなし |
- 女性専用スタジオがいい
- きれいなヨガスタジオがいい
- ハタヨガの基礎を学びたい
ヨガを受ける際、男性がいると気になってしまうことも多々あります。カルドは女性専用スタジオのため、そういった心配がなく安心できます。また、カルドではホットヨガだけでなく岩盤浴も利用でき、生活習慣病の改善の効果も期待できます。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
【地域密着型】町田のヨガスタジオおすすめ13選
ホットヨガスタジオ ヨギ・スタイル 町田店
- 地域密着
- コスパ
- 住所：神奈川県町田市原町田4-5-7 町田ヒカリビル3F
- 最寄り駅：JR横浜線 町田駅
- 最寄駅からの距離：徒歩3分
- 営業時間：火・木10:00～22:30/水・金09:00～22:00/土日9:00～18:30/祝日10:00～18:30（定休日：月曜日・年末年始 他）
特徴
ヨギ・スタイルは地域最安値のリーズナブルさが特徴です。入会金が無料で休止制度もあり、敷居が高くないため気軽に立ち寄ることができるヨガスタジオです。また、月にレッスンを受けられる回数に満たなかった場合でも次月に繰り越せるため、忙しくてあまり通えなかった月も損をすることがなく安心です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ホットスタジオ会員：5,170～9,900円/月4本～無制限
溶岩スタジオ会員：6,600円～11,440円/月4～8本 |
| 入会金／登録料 | 0円、事務手数料3,300円（税込） |
| レッスン体系 | 大人数制 |
| 主なプログラム | 筋膜リリースヨガ、脊柱調整ヨガ、ソフトヨガ、骨盤調整ヨガ、ハタヨガフロー、リトリートヨガ、マインドフルネスヨガ、パワーヨガ、ピラーヨガ |
| ホットヨガ | 〇 |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | 〇（※溶岩ヨガのみ） |
| 体験レッスンの有無 | × |
| 返金制度の有無 | × |
- 費用を抑えたい
- 大量に発汗してすっきりしたい
ヨギ・スタイルのホットヨガ・溶岩ヨガは気持ちよく汗をかける最適な室温、湿度の管理により心身ともにすっきりできるレッスンが受けられます。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
イルチブレインヨガ町田スタジオ
- 地域密着
- 少人数
- 住所：東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
- 最寄り駅：小田急線 町田駅
- 最寄駅からの距離：徒歩5分
- 営業時間：火～金10:00～21:00/土日10:30～20:00/（定休日：月曜日・祝日）
特徴
独自のイルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を統合した脳ヒーリングヨガです。健康を体、心、精神の３つでトータルしてとらえ、脳を活性化することで体も心も健康になることを目的としています。主に丹田を鍛えることでエネルギーの感覚を養うことに重点を置いたエクササイズを行うのが特徴です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 1ヵ月：週2回 13,200円、フリー 16,500円
3ヵ月：週2回 36,300円、フリー 44,000円 1年：週2回 132,000円、フリー 165,000円 |
| 入会金 | 5,000円（※体験当日に入会の場合は0円） |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 主なプログラム | イルチブレインヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | 〇 1回につき3,000円（インターネット割引の場合は1,000円） |
| 返金制度の有無 | × |
- 少人数のクラスでレッスンを受けたい
- 他のところでは受けられないヨガを体験したい
イルチヨガは少人数制のため、一人一人丁寧に指導を行ってくれます。少人数制はインストラクターとの距離感も近く、コミュニケーションを取って楽しみながらヨガをしたい人にもおすすめです。
口コミ / レビュー
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RISHIKESH YOGASHALA
- 地域密着
- インド伝統式ハタヨガ
- 本格的なインドヨガ
- 住所：東京都町田市原町田2丁目4番地1号 ライオンズルーセント町田2階 202号室
- 最寄り駅：JR横浜線 町田駅
- 最寄駅からの距離：徒歩5分
- 営業時間：8:30～22:00（曜日、季節、スケジュールにより変動あり）（定休日：祝日）
特徴
ヨガの聖地ヒマラヤ出身のヨガ師範と妻が主宰するヨガスタジオです。本場のインド伝統式ハタヨガを体験でき、インドのように若い女性よりも中高年、シニア、男性が多いのが特徴です。特に休会制度もなく、退会の申し込みをしない限りは永続的に会員であるため、都合によりしばらく通うことを辞めていても、いつでも通うことができます。
提供しているコースについて
| 料金体系 | レッスン参加ごとの現金払い
1レッスン1,500円～（※レッスン内容によって変動） |
| 入会金／登録料 | 0円 |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | インド伝統式ハタヨガ |
| 主なプログラム | ハタヨガ、リラクゼーション、肩甲骨調整ヨガ、ピラティス、ヨガニードラ、ヒーリング、メディテーション、サットサンガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | 〇 |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | 〇 |
| 返金制度の有無 | ✖ |
| スクール | インドヨガ留学といった、指導者養成コースもある |
- 気分に合わせて色々なヨガをしたい
- 本格的なインドのヨガを体験したい
都合に合わせて好きなレッスンを変えることができ、様々なレッスンを受けることができます。インドの文化に興味がある人にもおすすめです。
口コミ / レビュー
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町田ふらっとヨガ
- 地域密着
- マタニティクラス有り
- 住所：東京都町田市森野1-10-25
- 最寄り駅：小田急線 町田駅
- 最寄駅からの距離：徒歩4分
- 営業時間：‐（※要確認）
特徴
代表のインストラクターは介護福祉士の経験を活かし、マタニティヨガや介護福祉施設でのヨガレッスン、訪問でのヨガレッスンにも力を入れています。簡単な基本的なポーズを中心とした初心者にやさしいヨガのレッスンもあり、ヨガ初心者や体が硬いく、ヨガスタジオに通うことに不安があるなどの方も気軽に参加することができます。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ・初心者にやさしいヨガ：1レッスン（60分）1,500円
・マタニティヨガ：1レッスン（60分）1,500円 ・ベビー＆ママヨガ：1レッスン（60分）1,500円 ・訪問ヨガレッスン：マンツーマン 1レッスン（60～90分）5,000円 ：グループ 1レッスン（60～90分）7,000円～22,000円 |
| 入会金／登録料 | 0円 |
| レッスン体系 | 少人数制/大人数制 |
| ホットヨガ | × |
| 女性限定 | 〇 マタニティクラス |
| 体験レッスンの有無 | ‐（※要確認） |
| 返金制度の有無 | ✖ |
| その他コース | 公園でのパークヨガなど様々なクラスがある |
- 講師に来てもらって好きな場所でレッスンを受けたい
- 産後の肩こり腰痛を改善したい
産後ママに向けたヨガクラスもあり、産後に体の不調がある人におすすめです。色々な事情でスタジオに通えない人は講師をよんでレッスンを受けることもできます。
口コミ / レビュー
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シバヨガスタジオ
- 地域密着
- ハタヨガ
- アットホーム
- 住所：東京都町田市鶴川2-14-15 2F
- 最寄り駅：小田急線 鶴川駅
- 最寄駅からの距離：徒歩20分
- 営業時間：‐（※要確認）
特徴
窓から緑が見える開放的なスタジオで、リラックスしながらヨガやエクササイズに集中できるヨガスタジオです。予約やキャンセルが簡単にでき、思い立った日にすぐ参加も可能で気軽に通うことができます。レッスンは一人一人の顔を覚えてくれてコミュニケーションをとりながら行うため、アットホームな雰囲気が特徴です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 1回：1,100円
11回回数券：11,000円 ※6カ月有効 |
| 入会金／登録料 | 0円 |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | ハタヨガ |
| 主なプログラム | ゆるヨガ・瞑想・ハタヨガ・リフレッシュフロー・陰陽ヨガ・ダイエット・ピラティス |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | 〇 |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | 有無を〇×で記載。条件もあれば記載。手ぶらでオッケーなど特典があれば記載 |
| 返金制度の有無 | 〇✖で有無を記載と期間など（※3か月以内） |
| その他サービス | ヨガ、ピラティスのオンラインレッスン
30～40分：500円 60分：800円 |
- 通いたい分だけ支払いたい
- 雰囲気の良いアットホームなスタジオに通いたい
シバヨガは月会費がないため、あまり通えなかった月も無駄がない料金体系です。また、1ヵ月6回以上通うとその月は通い放題となる点も嬉しいポイントです。
口コミ / レビュー
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YOGA RATRI with aroma
- 地域密着
- アロマヨガ
- 住所：東京都町田市小川5-12-14
- 最寄り駅：田園都市線 すずかけ台駅
- 最寄駅からの距離：徒歩18分
- 営業時間：‐（※要確認）
- エリア内の他支店：YOGA RARI玉川学園
特徴
YOGA RATRIは閑静な住宅街の一軒家にあるヨガスタジオです。静かな環境で、アロマとヨガを組み合わせたレッスンを得意とし、アロマの配送も行っています。オンラインレッスンでは1対１のプライベートレッスンも行っており、自宅でのヨガや企業の従業員へのヘルスケアにも対応しています。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ・体験：2,500円
・1回券：2,500円 ・4回券：8,800円 3ヵ月有効（※体験当日購入の場合800円OFF） |
| 入会金／登録料 | ‐（※要確認） |
| レッスン体系 | プライベート/少人数制 |
| 主なプログラム | アロマリラックスヨガ、ピラティス、アロマフローヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | 〇 |
| 女性限定 | 〇 |
| 体験レッスンの有無 | × |
| 返金制度の有無 | ✖ |
| その他サービス | パソコンやスマホで受けることができるオンラインレッスンあり |
- アロマヨガで癒されたい
- 家で気軽にレッスンを受けたい
LINE通話やSkypeを利用して、気軽に家でヨガレッスンを受けることができます。アロマとの組み合わせによって癒し効果が高まり、日々のストレスを解消したい人にもおすすめです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
Studioプラムライン
- 地域密着
- ハンモック
- 住所：東京都町田市原町田6丁目15-7
- 最寄り駅：小田急線 町田駅
- 最寄駅からの距離：徒歩2分
- 営業時間：平日10時～20時台、土日祝日9時～18時台（※要確認）
特徴
ハンモックを使った新感覚のフィットネスを体験できるスタジオです。非常に耐久性のあるハンモックを使い、様々なポーズをとることで関節や背骨に負担をかけずに体を鍛えることができます。一回のレッスンで腰痛が改善した方もいるなど、楽しみながらもしっかりと効果を実感できると評判です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ・マンスリーフリー
ウィークデイ：13,000円/1ヵ月 フルタイム：16,000円/1ヵ月 プレミアム：180,000円/1ヵ月 ・回数会員 月3会員：10,000円 月2会員：7,000円 |
| 入会金／登録料 | 10,000円/5,000円 |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 主なプログラム | スイングヨガ、ハンモックフィットネス、バンジーフィットネス、ピラティス、バレエ、ジャイロキネシス、4D PROバンジーフィットネス |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | 〇 |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | × |
| 返金制度の有無 | × |
- 楽しみながら体を鍛えたい
- 仕事帰りに通いたい
平日は20時台、土日祝日は18時台までレッスンを受けられるため、仕事帰りにも通うことができます。完全予約制で、ネットからなら24時間いつでも予約が可能です。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
AIR RAVI[エアラビ] AERIAL YOGA STUDIO
- 地域密着
- エアリアルヨガ
- 柔軟性が身につく
- 住所：東京都町田市原町田6-24-10 プレステージ21 3F
- 最寄り駅：小田急線 町田駅
- 最寄駅からの距離：徒歩5分
- 営業時間：平日10時～20時台、土日祝日9時～18時台（※要確認）
特徴
AIR RAVIを代表するプログラムは、天井から吊るされた布に体を預けてポーズをとるエアリアルヨガです。地上では味わえない浮遊感があり、フロアとはまた違ったポーズで筋肉や関節をほぐします。他にも通常のフロアヨガ、ピラティスや陰ヨガのクラスもあり、体が硬い方はエアリアルヨガで柔軟性をある程度身に着けてからフロアヨガに移行するといった選択も可能です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | プラン別：11,000円～15,000円/月（税別）、口座引き落としのみ
回数券会員：7,000円～28,000円 ドロップイン：エアリアルヨガ 4,000円/フロアヨガ 3,000円 体験レッスン：エアリアルヨガ 3,000円/フロアヨガ 1,500円 |
| 入会金 | 10,000円（税別） |
| 事務手数料 | 5,000円 |
| レッスン体系 | ‐（※要確認） |
| 流派 | エアリアルヨガ |
| 主なプログラム | エアリアルヨガ、フロアヨガ、ピラティス、陰ヨガ、骨盤ヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | 〇 |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | 〇 |
| 返金制度の有無 | × |
- 体が硬く、レッスンについていけるか不安
- 色々な料金体系から選びたい
エアリアルヨガはフロアで行うよりも体が伸ばしやすく、体が硬い人も比較的楽に行うことができます。普通のヨガでは飽きやすいといった人にもおすすめです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
YOGA room SUN
- 地域密着
- 少人数
- 住所：東京都町田市成瀬が丘3-8-17
- 最寄り駅：JR横浜線 成瀬駅
- 最寄駅からの距離：徒歩5分
- 営業時間：9:30～21:00（定休日：水曜日）
特徴
閑静な住宅街にある、一軒家のヨガルームでアットホームな雰囲気が特徴です。ヨガを通じて、忙しい日常やストレス、疲れから解放される空間作りを目標としており、初心者やシニアの方、男性の方も歓迎しています。レッスンは1レッスン最大6名の少人数制で、受講者の体調や身体の調子に合わせてレッスンを行ってくれる点も魅力です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 1回券：2,500円
グループレッスン：2,000円 パーソナルレッスン：4,000円 |
| 入会金 | 4,000円 |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 主なプログラム | リラックスヨガ、フェイスヨガ、ヨガ引き締め、ヨガパーソナル、貸切ヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | 〇 体験レッスン料：1,000円 |
| 返金制度の有無 | × |
| その他サービス | レンタルマット、レンタルウェア貸出
2階にリラックスルームで日替わりのハーブティーが飲める |
- 少人数がいい
- 多くの荷物を持ちたくない
少人数制のため、一人一人に丁寧に指導してくれます。貸出用のウェアとマットも完備していますので、手ぶらで気軽に通うことができます。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
mumuksu yoga
- 地域密着
- 瞑想
- 住所：東京都町田市能ヶ谷3丁目486-2
- 最寄り駅：小田急線 鶴川駅
- 最寄駅からの距離：徒歩10分
- 営業時間：‐（※要確認）
特徴
瞑想を取り入れたマインドフルネスヨガは披露した脳をリラックスさせるだけでなく、集中力を高めたり、メンタルトレーニングの効果もあります。そのため、企業に向けたマインドフルネス講座も行ってます。ヨガだけでなく瞑想にも興味がある方、身体的にも精神的にも癒され、自分を磨きたい方におすすめです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 初回セッション（カウンセリング込）：90分 30,000円（税別）
2回目以降：90分 25,000円（税別） 4回セット（初回含む）：80,000円（税別） |
| 入会金／登録料 | ‐（※要確認） |
| レッスン体系 | 少人数制／大人数制 |
| 主なプログラム | マインドフルネスヨガ、瞑想 |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | × |
| 体験レッスンの有無 | 〇 |
| 返金制度の有無 | 〇✖で有無を記載と期間など（※3か月以内） |
| その他サービス | 企業研修向けのマインドフルネス講座 |
- 瞑想に興味がある
- ストレスを解消したい
マインドフルネスヨガはストレスの軽減や感情のコントロールなど、メンタル面への影響も大きく、日常生活で精神的な疲れを感じている人におすすめです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
マウリ・ナニスタジオ
- 地域密着
- マダム向けレッスン有り
- 住所：町田市鶴間1丁目18-1 ドルフ南町田101
- 最寄り駅：田園都市線 南町田グランベリーパーク駅
- 最寄駅からの距離：徒歩3分
- 営業時間：平日10:00～19:00
特徴
2015年にオープンした、ハワイを基調としたスタジオです。ヨガだけでなく、フラダンスやウクレレ、キッズダンスなど幅広いジャンルのレッスンを行っています。完全予約制で、回数券や1回ごとの現金払いが可能です。場所は大型商業施設が隣接する南町田グランベリーパーク駅から徒歩3分と、立地もよく通いやすい
場所にあります。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ・ヨガ（※3回回数券や1回ごとの現金払い可能）
水曜日10時ヨガ：1回1,700円（70分） 水曜日11時ヨガ：1回2,000円（70分） 火曜アフタヌーンヨガ：1,800円（80分） 土曜モーニングヨガ：2,000円（90分） |
| 入会金／登録料 | ‐（※要確認） |
| レッスン体系 | ‐（※要確認） |
| 主なプログラム | 50歳以上マダムヨガ |
| ホットヨガ | ‐（※要確認） |
| ピラティス | ‐（※要確認） |
| 女性限定 | 〇 |
| 体験レッスンの有無 | 〇 500円（税込） |
| 返金制度の有無 | × |
| その他サービス | フラダンス、ウクレレ、キッズダンス、子供のバレエ |
- マダム向けレッスンがあるスタジオがいい
- 楽しく自分磨きしたい人
マウリ・ナニスタジオでは50歳以上の女性を対象としたレッスンをしているので、楽しく自分磨きをしたいマダムたちにおすすめです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
ヨガラートリー
- 地域密着
- マタニティヨガ
- 住所：東京都町田市玉川学園7-27
- 最寄り駅：小田急線 玉川学園前駅
- 最寄駅からの距離：徒歩8分
- 営業時間：平日09:30～17:30
特徴
定員が最大6名の少人数クラスのため、一人一人丁寧に指導を受けることができます。マタニティヨガにも力を入れており、産後ヨガ、子供と参加できるヨガレッスンもあります。妊活から子供が生まれた後までずっと通いたいと感じさせてくれるヨガスタジオです。平日夜のクラスもあるため、仕事帰りにも通いやすく、ヨガにより一日の疲れを癒してみてはいかがでしょうか。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ・ベーシックヨガ
1回券：1,500円 4回券：5,000円 （※その他プランにより変動） |
| レッスン体系 | プライベート/少人数数制 |
| 主なプログラム | ベーシックヨガ、お子様連れベーシックヨガ、マタニティヨガ、英語のキッズヨガ、アロマリラックスヨガ、産後ヨガ、骨盤Beautyヨガ、プレマタニティヨガ |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | × |
| 女性限定 | 〇 |
| 体験レッスンの有無 | 〇 ベーシックヨガ体験：1,500円 |
| 返金制度の有無 | × |
- 妊娠中もヨガをしたい
- 大人数制のクラスは苦手
- 子供と一緒にヨガを楽しみたい
マタニティヨガは安産のために心身のバランスを整える効果もあります。他にも安産に向けた呼吸法も身につき、出産の前のストレス解消にもなりますので、妊娠中の人におすすめです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
ジャパンヨガアカデミー相模大野
- 地域密着
- シニアも安心
- 住所：神奈川県相模原市南区相模大野3-19-11 日広第二ビル5F
- 最寄り駅：小田急線 相模大野駅
- 最寄駅からの距離：徒歩3分
- 営業時間：平日09:30～17:30
特徴
少人数制でインストラクターとの距離が近いためコミュニケーションがとりやすく、１レッスン90分なのでしっかりレッスンを受けることができます。年齢層も中学生から70代のシニアまで幅広く受講されているのも特徴です。スタジオは駅から徒歩3分に位置しているため通いやすく、レッスンは他の時間帯に振替が可能な点も嬉しいポイントです。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ・月謝コース
月4回5,600円（税別） ・単発コース 1回/2,300円（税別） |
| 入会金 | 1,500円（税別） |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| ホットヨガ | × |
| ピラティス | – （※要確認） |
| 女性限定 | 〇 |
| 体験レッスンの有無 | 〇 1,000円（税別） |
| 返金制度の有無 | × |
- 急なスケジュールの変更に合わせて臨機応変に通いたい
- 初心者でも安心して通いたい
- シニアでも通いやすいスタジオがいい
年齢を問わず初心者のためにクラスも多数用意してありますので、ヨガが初めてであったり身体が硬いのでついていけるか不安といった人にもおすすめです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
ヨガスタジオに関するQ＆A
Q1 肩こりと腰痛に悩まされています。ヨガで改善できますか？
A.近年、デスクワークや日々の生活における姿勢の歪みなどにより、肩こりと腰痛を解消する目的でヨガを始める方も多いです。ヨガは筋肉を伸ばす動作をしますので、ストレッチの効果があり、緊張している筋肉や神経をほぐし、改善が期待できます。ホットヨガの場合は、さらに血流がよくなる効果が増すでしょう。また、腰付近の筋肉の強化、骨盤の歪みを調整することもでき、腰痛の症状も良くなると評判です。
Q2 体が硬いのでついていけるか不安です…
A.誰でも始めるときはみんな初心者です。ヨガスタジオも初めて来る方はほとんどが初心者の方ばかりで、やはり誰もが最初から体が柔らかいわけでもありません。スタジオによっては初心者コースも用意していますので、不安な場合はそういったコースを選択することをおすすめします。ヨガは筋肉を伸ばす動作が中心なので、徐々に身体をほぐしながら、講師の指導通りに続けていけば必ず身体の変化を実感できるでしょう。
Q3 妊娠中でもヨガを行って大丈夫でしょうか？
A.まずは担当の産婦人科医に相談してみると良いでしょう。可能であれば、マタニティヨガを行っているヨガスタジオも多くありますので、ぜひヨガを取り入れてみることをおすすめします。ヨガの呼吸法やリラックス効果により、ストレスも軽減し、精神的にも身体的にも落ち着いた状態で出産を迎えることができるでしょう。
まとめ
ストレス社会と言われる現代、日々の疲れを癒す効果のあるヨガは非常に注目されている分野です。今回の記事で各社の特徴やかかる費用を比較し、自分の目的に合ったヨガスタジオを見つける参考にしてください。