「ヨガスタジオを探してみたけれど、どこに通えば良いのか分からない」、「レッスンの種類が多く、どれが自分にあっているのか分からない」そんな悩みを抱いてはいませんか?
健康やダイエットに役立つヨガ。インストラクターに教えてもらいながら、確実に効果を出していきたいですよね。
そこで今回は、広島にある大手や地域密着型のヨガスタジオをまとめてみました。特徴や料金、口コミもご紹介していきますので、自身にピッタリのスタジオを見つけることができますよ。
Contents
まずは知っておくべき、ヨガスタジオ3つの選び方
- ヨガの流派や目的で選ぶ
- 設備やサービスの充実度で選ぶ
- 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ
1.ヨガの流派や目的で選ぶ
2. 設備やサービスの充実度で選ぶ
パウダールームやアメニティの充実度 女性は特に、ヨガで汗をかいた後にシャワーを浴びてメイクをしたい方も多いと思います。ですので、シャワー設備やパウダールーム、アメニティが充実してるかのチェックは重要です。 レンタルの充実度 仕事の前や後に気軽に通いたい人などは、手ぶらでヨガが受けられると嬉しいですよね、そのためにウェアやタオル、ヨガマットがレンタル可能かどうかも体験時に確認しておくといいでしょう。 アクセスの良さと時間帯 スタジオによっては、会社の近くと自宅の近くで2店舗使い分けられるところもあり、無理なく通い続けるためにも、アクセスの良さは重要です。また、朝ヨガをしたい方や、仕事終わりに通いたい方などはレッスンの時間帯も確認しておくといいでしょう。3. 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ
体験レッスンの料金やキャンペーン特典 体験レッスンには、無料で受けられるところと有料のところがあるので、事前に体験レッスン料を確認しておきましょう。スタジオによっては、ウェアやマットも無料で貸し出してくれるところもあります。また、体験当日に入会すると入会金が無料になるなどのキャンペーンを行っているところも多いです。 レッスン内容と講師が合うかを確認 「実際に入会したはいいけど、レッスンや講師の雰囲気が合わなくて通えてない」といったことがないように、体験時にレッスン内容、スタジオや講師の雰囲気が自分に合うかを確認しておくといいでしょう。 設備とサービス、料金の確認 体験時にはレッスン内容以外にも、施設の清潔度や使いやすさ、入会後の料金プランも自分に合っているかしっかりと確認しておくことをオススメします。【大手】広島のヨガスタジオおすすめ2選
| ヨガスタジオ名 | 入会金 | レッスン体系 | ホットヨガ | ピラティス | 女性限定 | 体験レッスンの有無 | 特徴 |
LAVA |
4545円 | 少人数制 | 〇 | 〇 | 〇※男性が入れる店舗も有り | 〇 | ・国内最大規模のホットヨガスタジオ
・目的に合わせた40種類以上のプログラム |
loIve |
1000円 | 大人数制 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ・女性のためのヨガスタジオ
・女性の「美しさ」に重点を置いている |
LAVA 広島パセーラ店
- 大手
- ホットヨガ／パワーヨガ
- 駅近
- 住所：広島市中区基町6-78 パセーラ広島3階
- 最寄り駅：広島電鉄 紙屋町東駅／紙屋町西駅
- 広島電鉄 紙屋町東駅／紙屋町西駅から徒歩2分
- 営業時間：(平日)9:00～23:00(土日祝)8:00～21:00(定休日)第二金曜日
- エリア内の他支店：ホットヨガスタジオLAVA広島八丁堀店／ホットヨガスタジオLAVAフォレオ広島東店
特徴
店舗数の多さや、駅から近いことが特徴のホットヨガスタジオです。2つの店舗を同時に使用できるプラスワン店舗制度があり、「会社から近い」・「家から近い」といった理由で使い分けることもできます。多彩なプログラムが用意されているのも魅力の一つで、ダイエットやストレス解消など、目的に応じたものを選ぶことができます。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 月額制
・マンスリーメンバーフリーフルタイム:15273円 ※全店舗全時間利用可能。1日2レッスンまで ・マンスリーメンバーライト:9818円(フルタイム)8909円(デイタイム 平日～17:00) ※2店舗利用可能。1日1レッスンまで ・マンスリーメンバー4フルタイム:8000円 ※1日1レッスンまで ・3000円で1回券の販売あり |
| 入会金／登録料 | 4545円／4545円 |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | ホットヨガ・パワーヨガ |
| 主なプログラム | ヨガベーシック・やさしいパワーヨガ・リンパリフレッシュヨガ・ジョイフルヨガ・背中美人ヨガ・デトックスヨガなど |
| ホットヨガ | 〇 |
| ピラティス | 〇 |
| 女性限定 | 〇 ※一部男性OK店舗もあり |
| 体験レッスンの有無 | 〇 ※レッスン開始の30分前に集合 |
| 返金制度の有無 | ✖ |
- 駅近で便利なヨガスタジオを探している人
- さまざまな種類のヨガを試してみたい人
- ヨガだけではなく、ダイエットや生活面全般のアドバイスが欲しい人
LAVAは店舗数が多く、そのほとんどが駅から近い利便性の高いスタジオになっています。2店舗以上利用できるプランもあるため、仕事や家の都合でスタジオの場所を選びたい人におすすめです。40種類以上のプログラムが用意されており、多くの種類のヨガを試してみたい人にも向いています。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
loIve（ロイブ）イオンモール広島府中店
- 大手
- ホットヨガ／パワーヨガ
- 全店舗女性限定
- 住所：広島県安芸郡府中町大須2-1-1
- 最寄り駅：JR山陽本線 天神川駅
- JR山陽本線 天神川駅から徒歩5分
- 営業時間：(平日)10:00～22:00(土日祝)10:00～19:00(定休日)月曜日
特徴
とことん女性目線で作られたヨガスタジオです。内観はおしゃれでパウダールームも完備しています。「結果を出す」ことに自信をもっており、体や心の変化に応じてプログラムを組んでくれます。インストラクターは全員しっかりとした研修を受けたプロですので、クオリティーの高いレッスンを受けることが可能です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 月額制
・月4会員:7700円 ※レッスン4回/月 ・デイタイム会員:9100円 ※通い放題(～15:00) ・フルタイム会員 ※全時間通い放題 ・ドロップインシステム:2850円 ※1回ずつレッスン受講 |
| 入会金／登録料 | 1000円／4700円 |
| レッスン体系 | 大人数制 |
| 流派 | ホットヨガ・パワーヨガ |
| 主なプログラム | スタンダード60・アロマリラックスヨガ・骨盤矯正ヨガ・ダイエットヨガ・アドバンス90・はじめてのパワーヨガ |
| ホットヨガ | 〇 |
| ピラティス | 〇 |
| 女性限定 | 〇 |
| 体験レッスンの有無 | 〇 ※レッスン開始20分前に集合 |
| 返金制度の有無 | ✖ |
- 女性だけの空間でレッスンを受けたい人
- ダイエットをして、きれいなスタイルになりたい人
- おしゃれなスタジオでヨガをしたい人
ロイブは全店舗女性限定で、おしゃれな内装や女性のためのサービスに特化しています。スタジオにおしゃれさを求める人や、男性の目が気になる人におすすめです。また、女性の体を考えたプログラムのため、ダイエットを目的とする人にも向いています。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
【地域密着型】広島のヨガスタジオおすすめ8選
シャンティヨガ
- 地域密着
- ホットヨガ／お寺ヨガ
- 回数券制
- 住所：広島市中区三川町2－20 mondano Bld(ホットヨガストーンスパスタジオ)／広島市中区袋町7－21 ペンシルビル3階(ペンシルヨガスタジオ)
- 最寄り駅：広島電鉄 八丁堀駅／広島電鉄 立町駅
- 広島電鉄 八丁堀駅から徒歩7分／立町駅から徒歩5分
- 営業時間：9:30～21:00
特徴
お寺ヨガ(お寺でヨガを行う)という、一風変わったプログラムを行っているヨガスタジオです。2つのスタジオがあり、ホットヨガ専門とそれ以外(常温ヨガやアロマヨガなど)に分かれています。遠赤外線で体を暖める岩盤ホットヨガを採用しており、デトックス効果も期待できます。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 月額制／回数券制
ホットヨガストーンバススタジオ ・フリーパス:9500円/月 ・1回券:2500円 ・4回券:9000円 ※2ヵ月間有効 ・8回券:16000円 ※4ヶ月間有効 ペンシルヨガスタジオ/月 ・フリーパス:6500円 ・1回券:1500円 ・4回券:5400円 ※2ヶ月間有効 ・8回券:9600円 ※3ヶ月間有効 |
| 入会金／登録料 | -／2000円 |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | ホットヨガ・お寺ヨガ |
| 主なプログラム | shanti flow・relax・hatha basic・aroma yoga・お寺ヨガ |
| ホットヨガ | 〇 |
| ピラティス | ✖ |
| 女性限定 | 〇 ※ホットヨガのみ |
| 体験レッスンの有無 | 〇 |
| 返金制度の有無 | ✖ |
- 無駄なく、無理のない範囲でスタジオに通いたい人
- デトックスに興味のある人
月額制だけでなく回数券制も取り入れているため、自分のペースで通うことができます。月額で払うと損が出るかも、といった人におすすめです。また、岩盤ホットヨガは体の芯から温め血行を良くしてくれるため、デトックスに興味がある人にも向いています。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
イルチブレインヨガ広島スタジオ
- 地域密着
- イルチブレインヨガ
- ヨガ初心者
- 住所：広島市中区大手町3-1-7 ユナイテットMKビル201
- 最寄り駅：広島電鉄 中電前駅
- 中電前駅から徒歩1分
- 営業時間：(平日)10:00～21:00(土日)10:00～16:30(定休日)月曜日
特徴
毎日新聞でも紹介された、アットホームなヨガスタジオです。呼吸法や瞑想を大切にするイルチブレインヨガを基本としており、体・心・脳を一緒に元気にすることを目的としています。少人数制で、一人一人に手厚いケアをしてくれるのも特徴です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 1ヶ月券
・週2回:13200円 ・フリー:16500円 3ヶ月券 ・週2回:36300円 ・フリー:44000円 1年券 ・週2回:132000円 ・フリー:165000円 |
| 入会金／登録料 | 5000円／- |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | イルチブレインヨガ |
| 主なプログラム | 一般クラス |
| ホットヨガ | ✖ |
| ピラティス | ✖ |
| 女性限定 | ✖ |
| 体験レッスンの有無 | 〇 |
| 返金制度の有無 | ✖ |
- ヨガ初心者の人
- 体だけでなく、精神的な面もケアしたい人
一人一人へのケアが手厚く、ヨガが初めてで不安な人に向いています。心身ともにリラックスできる呼吸法や瞑想を大切にしているため、体型だけではなく、精神的な落ち着きを得たい人にもおすすめです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
広島ヨガスタジオ Karuna yoga studio/カルナヨガスタジオ
- 地域密着
- 陰ヨガ／ハタヨガ／エアリアルヨガ
- 少人数
- 住所：広島市中区幟町10-16 シゲタカビル3階
- 最寄り駅：広島電鉄 銀山町駅
- 銀山町駅から徒歩2分
特徴
完全予約制の、ハタヨガ(呼吸とポーズを組み合わせる、基本のヨガ)やエアリアルヨガ(NY発祥の、布を使ったヨガ)、ビオスチーム(よもぎ蒸しの温熱療法)を主としたヨガスタジオです。6人が定員という少人数制のレッスンが基本で、プライベートレッスンも可能です。ビオスチームはマッサージや整体との組み合わせができるため、肩こりや体の歪みに直接アプローチすることができます。
提供しているコースについて
| 料金体系 | ・ヨガ：2700円
・エアリアルヨガ:3000円 ※それぞれ1回あたりの料金 回数券 ・2回券:5400円 ※30日間有効 ・4回券:10400円 ※45日間有効 ・プライベートレッスン:5000円 ※60分 |
| 入会金／登録料 | -／- |
| レッスン体系 | 少人数制・プライベート |
| 流派 | 陰ヨガ・ハタヨガ・エアリアルヨガ |
| 主なプログラム | 進化した陰ヨガ・リラックスヨガ・エアリアルヨガ・プライベートレッスン |
| ホットヨガ | ✖ |
| ピラティス | ✖ |
| 女性限定 | 〇 ※プライベートレッスンは男性OK |
| 体験レッスンの有無 | ✖ |
| 返金制度の有無 | ✖ |
- 少人数で、リラックスしてヨガを行いたい人
- 体の状態に応じたヨガや整体を提案して欲しい人
少人数制やプライベートレッスンが特徴のため、リラックスしたムードでレッスンを受けることができます。大人数が苦手な人におすすめです。プライベートレッスンでは、インストラクターが自分専用のプランを組み立ててくれます。どのレッスンを受ければ良いか分からない人にピッタリです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
ホットヨガスタジオ SAWATOWA （サマトワ）広島 店
- 地域密着
- ホットヨガ
- 大浴場
- 住所：広島市西区井口台2-1-1
- 最寄り駅：JR 井口駅
- 井口駅から徒歩17分
- 営業時間：(月・火・金)10:00～23:00(水)8:30～23:00(土)8:30～20:00(日・祝)10:00～20:00(定休日)木曜日
特徴
大浴場やサウナを完備した、ホットヨガスタジオです。レッスン後の疲れた体を、ゆっくりと癒すことができます。ホットヨガでは、超音波加湿によるミストと床暖房、心が落ち着く映像が流されており、ヨガに集中して高い効果を得ることができるよう工夫されています。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 月額制
・月4会員:6700円 ※レッスン4回/月 ・月8会員:8500円 ※レッスン8回/月 併設のスポーツクラブ、エイブル広島の会員であれば特別価格 |
| 入会金／登録料 | 10000円／2000円 |
| 流派 | ホットヨガ |
| 主なプログラム | 癒しのヨガ・はじめてのヨガ・むくみ解消ヨガ・脂肪燃焼ヨガ・ボディメイクヨガ・代謝アップヨガ |
| ホットヨガ | 〇 |
| ピラティス | ✖ |
| 女性限定 | ✖ ※プログラムによっては女性限定も有り |
| 体験レッスンの有無 | 〇 |
| 返金制度の有無 | ✖ |
- スポーツクラブとヨガスタジオ、両方に通いたい人
- 運動の後に、大浴場で汗を流したい人
スポーツクラブエイブル広島併設のヨガスタジオです。そのため、エイブル広島の会員であればお得な価格で利用することができます。スポーツクラブもヨガスタジオも、両方に通いたい人におすすめです。また、シャワーだけでは無く、大きな浴室も完備しています。運動後、大きなお風呂で体を癒したい人にも向いています。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
Date WORKSHOP STUDIO
- 地域密着
- ホットヨガ
- おしゃれで個性的なヨガスタジオ
- 住所：広島市中区福路町6－51 サンポービル3階
- 最寄り駅：広島電鉄 本通駅
- 本通駅から徒歩4分
特徴
広島で一つだけの、溶岩石を用いたホットヨガを行うスタジオです。遠赤外線により、無理なく体の芯から温めることができます。無理に室温を上げている訳ではないため、気持ちの良い汗をかくことができます。ヨガだけでは無く、料理や陶芸といったワークショップを行っていることも特徴です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 月額制／回数券
・ヨガフリーパス13200円/月 ※制限無し ・ヨガマンスリー―4:9680円/月 ※レッスン4回/月 ・ヨガチケット1:3000円 ※一回券 ・ヨガチケット3:8360円 ※有効期限40日間で3回レッスン受講可能 ・ヨガチケット6: |
| 入会金／登録料 | -／- |
| 流派 | ホットヨガ |
| 主なプログラム | hassan・jou・meguru・tsunagaru・tebanasu・yurumu |
| ホットヨガ | 〇 |
| ピラティス | ✖ |
| 女性限定 | 〇 |
| 体験レッスンの有無 | 〇 |
| 返金制度の有無 | ✖ |
- おしゃれで個性的なヨガスタジオに通いたい人
- 女子力全般を鍛えたい人
おしゃれな建物に、個性的なプログラムを備えるホットヨガスタジオです。おしゃれなだけでは満足できない女性におすすめです。同時に開催されているワークショップでは、料理やお花、陶芸なども体験できます。健康やスタイルだけではなく、全体的な女子力を底上げしたい人にも向いています。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
コレクションヨガスタジオ
- 地域密着
- 陰ヨガ／NYスタイルヨガ
- 心を整えるヨガ
- 住所：広島市中区十日市町1-4-24
- 最寄り駅：広島電鉄 十日市町駅
- 十日市町駅から徒歩3分
特徴
フィットネスではなく、心と体を整えることを重点に置いたヨガスタジオです。自分自身の内面と向き合うために、スタジオ内に鏡が無いことが特徴の一つです。2つのプログラムを体験できるため、納得してから通い始めることができます。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 回数券制
・1回券:2500円 ・マンスリー4:7500円 ※レッスン4回/月 ・4クラスカード:8500円 ※有効期限内(2ヶ月)で4回のレッスンを受講可能 ・8クラスカード:16500円 ※有効期限内(3ヶ月)で8回のレッスンを受講可能。家族や友人とのシェアも可能 |
| 入会金／登録料 | -／- |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | 陰ヨガ・NYスタイルヨガ |
| 主なプログラム | ビギナーヨガ・リラックスヨガ・NYスタイルヨガ・陰ヨガ |
| ホットヨガ | ✖ |
| ピラティス | ✖ |
| 女性限定 | 〇 ※紹介や女性と一緒に受講であれば、男性も参加可能 |
| 体験レッスンの有無 | 〇 |
| 返金制度の有無 | ✖ |
- レッスンをじっくり体験したい人
- 心を整えるヨガをしたい人
レッスンの体験を2回受けられるので、じっくり体験してから通うかどうか決めたい人にぴったりです。ゆったりとした気持ちになれるスタジオで、心を整えるために集中することもできます。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
surYOGA広島並木通り店
- 地域密着
- ハタヨガ
- 営業時間が長く
- 住所：広島市中区中町2-2 末広ビル2階
- 最寄り駅：広島電鉄 袋町駅
- 袋町駅から徒歩6分
- 営業時間：(平日・土)6:30～22:00(日)6:30～15:30
- エリア内の他支店※なければ項目を消してください
特徴
おしゃれで開放感のあるスタジオが魅力的なヨガスタジオです。朝早くから夜遅くまで営業しているため、都合の良い時間に通うことができます。ハーブや薬草も取り扱っており、自然の力で体を整えていくことが可能です。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 月額制／回数券制
・フリーパス(現金)：13200円/月 ・フリーパス(口座振替):11000円/月 ・1回券:3300円 ・3回券:8910円 ※30日間有効 ・6回券:16830円 ※60日間有効 |
| 入会金／登録料 | 3300円／- |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | ハタヨガ |
| 主なプログラム | YOGA-Beginner・warm up-Beginner・ヨガセラピー・ハタヨガ・YOGA-Bodymake |
| ホットヨガ | ✖ |
| ピラティス | ✖ |
| 女性限定 | ✖ |
| 体験レッスンの有無 | 〇 |
| 返金制度の有無 | ✖ |
- 通勤前や仕事終わりにレッスンへ通いたい人
- たっぷりとヨガをしたい人
営業時間が長く、仕事や家事に忙しい人でも余裕を持って通うことができるスタジオです。フリーパス会員であれば、レッスンの受講回数に制限はありません。たっぷりとヨガを行いたい人に、特におすすめです。
口コミ / レビュー
※編集部による口コミ／レビューの総括です
アプサラスヨガスタジオ Apsaras Yoga Studio
- 地域密着
- ハタヨガ／シヴァナンダヨガ
- ベーシックなヨガ
- 住所：広島市中区中町1-21 シゲトウ中町ビル304
- 最寄り駅：広島電鉄 袋町駅
- 袋町駅から徒歩5分
特徴
ヨガの本場、インド政府公認ヨガ講師がインストラクターを務めるスタジオです。少人数制で、伝統的なシヴァナンダヨガ(呼吸・瞑想だけでなく、食事も重要視するヨガ)を基本としています。リラックスヨガのコースでは、コリをほぐすためのセルフマッサージも教えてもらうことができます。
提供しているコースについて
| 料金体系 | 月額制／回数券制
・マンスリー:6400円/月 ※レッスン4回/月 一番お得なプラン ・4回チケット:8000円 ※2か月間有効 ・5回チケット:9000円 ※2ヶ月間有効 ・1回券:2500円 |
| 入会金／登録料 | -／3000円 |
| レッスン体系 | 少人数制 |
| 流派 | ハタヨガ・シヴァナンダヨガ |
| 主なプログラム | シヴァナンダヨガ・ハタヨガ・リラックスヨガ・ |
| ホットヨガ | ✖ |
| ピラティス | ✖ |
| 体験レッスンの有無 | 〇 |
| 返金制度の有無 | ✖ |
- ベーシックなヨガを習いたい人
- 生活の中にヨガを取り込みたい人
アプサラスヨガスタジオは、ライフスタイルとしてのヨガを目指しています。エクササイズとしてよりも、生活の一環としてヨガを習いたい人にピッタリです。また、ベーシックなヨガを中心としているため、基本から学んでいきたい人にもおすすめです。
ヨガスタジオに関するQ＆A
Q1 男性でも大丈夫?
女性限定スタジオが多いものの、男性を歓迎している所もあります。ヨガは男性の健康にも良いものですので、スタジオに通いたいときには、それぞれの注意事項をよく読んで決めると良いでしょう。
Q2 レッスンに必要な持ち物とは?
動きやすい服/飲み物/タオル(バスタオルでも)/ヨガマットなどが、基本的な持ち物です。スタジオによって有料・無料で貸出しているアイテムもありますので、場所によっては手ぶらで通うことができます。気になる場合は、替えの下着などを持って行っても良いでしょう。
Q3 ヨガで本当に痩せる?
ホットヨガ・常温ヨガには、デトックス効果や柔軟性を高める効果があります。個人差がありますが、続けることで体重が落ちることが期待できます。ヨガは筋肉トレーニングなどとは違い、その人が持つ自然の美しさを引き出すことが目的です。また、ストレス解消にも有用ですので、食欲の抑制に役立つ可能性があります。
まとめ
大手から地域密着型まで、広島のヨガスタジオを10か所ご紹介してきました。ヨガの種類は多く、それを実践するヨガスタジオも、様々な特色を持っています。
通うヨガスタジオを決める際には、自分自身が「なぜヨガをするのか」を考えてから選んでいきましょう。プロ―ポーションを良くしたい・心身共に健康になりたいなど、目標が見えることで自分に合ったヨガスタジオを見つけることができるでしょう。