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【東京のヨガスタジオおすすめ38選】特徴や料金を比較して紹介！

admin

ヨガスタジオに通いたいけど、スタジオの数も多いし流派も様々で、何を基準に選んだらいいか分からないという方も多いのではないでしょうか。

この記事では、東京でヨガスタジオを探している方に向けて、「大手」と「地域密着型」のおすすめヨガスタジオ38選をご紹介します。

この記事を読めば、各ヨガスタジオの特徴や料金などが比較できるので、ぜひ参考にしていただき、あなたに合ったヨガスタジオを見つけてください。

Contents

まずは知っておくべき、ヨガスタジオ3つの選び方

  1. ヨガの流派や目的で選ぶ
  2. 設備やサービスの充実度で選ぶ
  3. 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ

1.ヨガの流派や目的で選ぶ

2. 設備やサービスの充実度で選ぶ

 パウダールームやアメニティの充実度 女性は特に、ヨガで汗をかいた後にシャワーを浴びてメイクをしたい方も多いと思います。ですので、シャワー設備やパウダールーム、アメニティが充実してるかのチェックは重要です。  レンタルの充実度 仕事の前や後に気軽に通いたい人などは、手ぶらでヨガが受けられると嬉しいですよね、そのためにウェアやタオル、ヨガマットがレンタル可能かどうかも体験時に確認しておくといいでしょう。  アクセスの良さと時間帯 スタジオによっては、会社の近くと自宅の近くで2店舗使い分けられるところもあり、無理なく通い続けるためにも、アクセスの良さは重要です。また、朝ヨガをしたい方や、仕事終わりに通いたい方などはレッスンの時間帯も確認しておくといいでしょう。

3. 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ

 体験レッスンの料金やキャンペーン特典 体験レッスンには、無料で受けられるところと有料のところがあるので、事前に体験レッスン料を確認しておきましょう。スタジオによっては、ウェアやマットも無料で貸し出してくれるところもあります。また、体験当日に入会すると入会金が無料になるなどのキャンペーンを行っているところも多いです。  レッスン内容と講師が合うかを確認 「実際に入会したはいいけど、レッスンや講師の雰囲気が合わなくて通えてない」といったことがないように、体験時にレッスン内容、スタジオや講師の雰囲気が自分に合うかを確認しておくといいでしょう。  設備とサービス、料金の確認 体験時にはレッスン内容以外にも、施設の清潔度や使いやすさ、入会後の料金プランも自分に合っているかしっかりと確認しておくことをオススメします。

【大手】東京のヨガスタジオおすすめ8選

ヨガスタジオ名 入会金 レッスン体系 ホットヨガ ピラティス 女性限定 体験レッスンの有無 特徴

スタジオ・ヨギー

 0円 少人数制 × 〇 ×（一部女性限定クラスあり ◯（初回限定1,000円） ・3つのプログラムを中心に男女初心者から経験者まで楽しめるクラス体制

・手軽に通える常温ヨガタイプ
zen place pilates 20,000円（体験当日入会で無料） ・少人数制

・プライベート制

 × ◯ × ◯（グループレッスン1回1,000円） ・幅広い世代で利用可能

・世界最大級のピラティス専用スタジオ

・初心者も安心のトップインストラクターが多数在籍

イルチブレインヨガ

 5,000円（体験当日入会で無料） 少人数制 × × × ◯ ・トレーニング360種類以上

・一般プログラムは1回70分制

・初心者も安心して利用できるレッスン前後の個人ケア有り
lavaLAVA 4,545円 少人数制 ◯ × ◯ ◯（150円） ・全国最大級430店舗以上

・効果実感No.1の高品質レッスンと通いやすさ

・未経験80％の安心の始めやすさ

loIve

 1,000円 – ◯ × ◯ ◯（455円、ホットヨガ体験手ぶらでOK） ・業界最大のプログラム数

・ハイクオリティなインストラクターが多数在籍

・アメニティ充実
CALDO
 11,000円 ・大人数制

・少人数制

 ◯ × × ◯ ・室温40℃、湿度55％を保って燃焼効果促進

・銀イオンスチームで衛生的

・有酸素マシンのジム施設併用で更に燃焼効果促進

JOYFIT YOGA

 2,000円 少人数制 ◯ ◯ ◯ ◯（2,000円、ヨガマット、タオル等無料貸し出し、要予約） ・野外ヨガなどイベントが充実

・女性専用

・手ぶらでもOK（レンタルが充実）

・豊富なプログラム

ホットヨガスタジオ・オー

5,000円 少人数制 ◯ × ◯ ◯（455円） ・多種多様なコー内容

・フェイス・バスタオル各1枚がレッスン料金に含まれる

・完全予約制のスタジオ

 

スタジオ・ヨギーTOKYO

  • 大手
  • アシュタンガヨガ・シヴァナンダヨガ・パワーヨガ
  • 赤ちゃんも一緒に受けられるママヨガ
基本情報
  • 住所：東京都千代田区有楽町1-7-1有楽町電気ビル南館2F
  • 最寄り駅：東京メトロ「日比谷駅」
  • 最寄駅から徒歩1分（A3出口直結）
  • 営業時間：10:00〜
  • エリア内の他支店：銀座店、神楽坂店、丸井錦糸町店など

特徴

「スタジオ・ヨギー東京」は、ヨガ、ピラティス、ビューティー・ペルヴィスの3つのプログラムを中心に、基本的なレッスンから学びを深める内容のレッスンまで30以上の多彩なクラスを受けられる大手のヨガスタジオです。

全国にスタジオがあり、どのスタジオも駅から徒歩5分圏内という立地の良さが魅力です。また、月会費制とチケット制で選べる良心的な価格の料金プランと、初心者や妊婦さんでも安心して利用できるレッスンの豊富さに定評があります。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費】

・プレミアム　16,000円/月

・スタンダード　11,000円/月

・ライト　9,000円/月

【チケット】

・3,000/1回券

・10,500円/4回（有効期限2ヶ月）

・13,500円/6回（有効期限3ヶ月）
入会金／登録料 0円
レッスン体系 大人数制/少人数制（プレミアム限定）
流派 アシュタンガヨガ・シヴァナンダヨガ・パワーヨガ
主なプログラム ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママヨガ、アロマヨガ、リラックスヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス 〇
女性限定 ×（一部女性限定レッスンあり）
体験レッスンの有無 ◯（1回1,000円）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • ヨガを始めたい妊婦さんやママさん
  • 専門知識を学びながらレッスンを受けたい人
  • 様々な種類のレッスンを受けたい人

マタニティヨガ、ピラティスの他にも赤ちゃんも一緒に受けられるママヨガなども用意されているので、妊婦さんやママさんも安心して利用できます。

また、呼吸法やテクニックの知識を深められるワークショップやインストラクターを目指せるベーシックトレーニングコースもあるので、専門知識を深めながらレッスンを受けたい人にもオススメです。

30以上の多彩なレッスンが受けられるので、初心者の方から知識を深めたい上級者まで自分にあったレッスンが受けられます。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です

「赤ちゃんと一緒に受けられて、産後ダイエットにもママ友作りにもなって楽しいです」「アロマヨガは気持ちいいしリフレッシュできるのでオススメです」「低価格なのに、受けられるレッスンの数も多いし、サポートも丁寧でコスパいいと思います」といった口コミが見られました。
マタニティヨガやママヨガが受けられるので、妊婦さんやママさんに人気があるようです。また、多彩なレッスンの豊富さと、充実したサポートが定評のヨガスタジオです。

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zen place ヨガ 銀座スタジオ

  • 大手
  • パワーヨガなど
  • ヨガとピラティス両方のレッスン
基本情報
  • 住所：東京都中央区銀座 3-2-10 並木ビル2F
  • 最寄り駅：東京メトロ「銀座駅」
  • 最寄駅から徒歩15秒（C8出口直結）
  • 営業時間：平日（10:00〜22:00）土日祝（8:30〜17:30）
  • エリア内の他支店：上野店、日本橋店、六本木店、麻布十番店など

特徴

全国に106店舗を展開する「zen place ヨガ　銀座」は、初めての方や体が硬い方でも無理なく始められるプログラムを取り入れており、どのクラスも少人数制で行っているため、初心者でも安心してレッスンを受けることができます。

マシンを使ったピラティスが人気ですが、ヨガの種類も多く、アメリカで昔から親しまれているYogaWorksという体系の基本のヨガの他に、脂肪燃焼効果も高い新感覚の進化系ホットヨガなどもあり、レッスンの種類とバリエーションの多さが特徴です。1人1人の体に合わせてポーズを調整していく指導法にも定評があります。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・フリープラン 13,600円/月

・月4　8,750円/月

・月6　12,000円/月　

【チケット制】

・30枚チケット　75,000円（有効期限10ヶ月）

・15枚チケット　40,000円（有効期限6ヶ月）

その他プライベート＆マシン料金などもあり
入会金／登録料 22,000円（体験当日入会で入会金無料）
レッスン体系 少人数制/プライベート制
流派 パワーヨガなど
主なプログラム 朝ヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、瞑想に繋がるヴィンヤサヨガ、ビギナー、ローラーピラティスなど
ホットヨガ ◯
ピラティス ◯
女性限定 ×
体験レッスンの有無 ◯（1回1000円）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • ヨガとピラティス両方のレッスンを受けたい人
  • 新感覚、進化系のホットヨガを受けたい人
  • 様々な種類のレッスンを受けたい人

「Zen place ヨガ　東京」は、ヨガの他にピラティスにも力を入れており、専用のマシンを使ったレッスンやプライベートレッスンも人気があります。そのため、ヨガとピラティス両方ともやってみたいという方にオススメです。

また、伝統的なヨガの他にも、最先端科学を取り入れた新感覚のホットヨガなどもあり、新しいヨガを体験したい人や、色んな種類のヨガレッスンを受けたい人にもぴったりのスタジオです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です

「インストラクターの人が明るくて親しみやすい」「施設が綺麗で清潔感があり使いやすい」「音楽に合わせて体を動かすファンクラスの後に、リラックス系のレッスンを受けたり自分で選べるのがいい」といった口コミが見られました。
豊富で多彩なレッスンの種類と、一人一人に合わせて指導してくれるインストラクターのクオリティの高さが伺えます。

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イルチブレインヨガ銀座スタジオ

  • 大手
  • 新しい形の瞑想プログラム
基本情報
  • 住所：東京都中央区銀座三丁目10番7号　銀座京屋ビル4階
  • 最寄り駅：東京メトロ「東銀座駅」
  • 最寄駅から徒歩4分（A8出口直結）
  • 営業時間：平日（10:00〜21:00）土（10:00〜15:30）日（10:00〜13:00）

特徴

「イルチブレインヨガ　銀座スタジオ」は、一人一人の体に合わせたトレーニング指導をしてくれるシンプルだけど奥が深いヨガレッスンが特徴です。初心者向けから上級者向けまで、レベルに合ったレッスンが受けられるので、初めての方でも安心して利用できます。

提供しているコースについて

料金体系 【一括払い】

・1ヶ月　週2回：13,200円　フリー：16,500円

・3ヶ月　週2回：36,300円　フリー：44,000円

・1年　週2回：132,000円　フリー：165,000円
入会金／登録料 5,000円（体験当日入会で無料）
レッスン体系 少人数制
流派 –
主なプログラム イルチブレインヨガ一般クラス、初級クラスなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 –
体験レッスンの有無 ◯（2,000円）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 新しい形の瞑想プログラムを体験したい人
  • イルチブレインヨガに興味がある人

ルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。日本でレッスンが受けられるスタジオは限られているので、イルチブレインヨガに興味がある人はぴったりです。また、独自の瞑想プログラムにも定評があるので、新しい形の瞑想プログラムを受けたい人にもオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「体験レッスンの日にすごく熟睡できた」「体重が減って体調もよくなった」といった口コミが見られました。イルチブレインヨガの確かな効果と、インストラクターの指導に定評があるのが分かります。
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LAVA

  • 大手
  • ヴィンヤサヨガ・パワーヨガ
  • 初心者向けのレッスン多数
基本情報
  • 住所：東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F
  • 最寄り駅：銀座駅
  • 最寄駅から徒歩2分
  • 営業時間：平日（9:00〜21:00）土日祝（9:00〜18:00）
  • エリア内の他支店：銀座グラッセ店、ららぽーと豊洲店、赤坂店、新橋店、月島店など

特徴

「LAVA　銀座本店」は、全国に430店舗を展開する大手ヨガスタジオなので、会社の近くの店舗と自宅近くの店舗の2店舗を利用するなど、ライフスタイルに合わせてスタジオを使い分けることができます。
また、初級から上級まで、さまざまな種類のプログラムの全てが少人数制なので、一人一人に行き届いた丁寧な指導とサポートが受けられます。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・マンスリーメンバーフリーフルタイム（全店舗利用可/1日2レッスンまで）

15,273円/月

・マンスリーメンバーライト（2店舗利用可/1日1レッスンまで）フルタイム13,455円/月、デイタイム11,636円/月（17時まで）

・マンスリーメンバー・4（1店舗限定/月4回まで）フルタイム8,909円/月、フルタイム学割4,818円/月（16才以上22才以下の学生限定）
入会金／登録料 4,545円/4,545円（体験当日入会でどちらも無料）
レッスン体系 少人数制
流派 ヴィンヤサヨガ、パワーヨガ
主なプログラム ベーシック、パワー、リラックス、サウンド、ボディメイク、ヴィンヤサフローヨガ、アーサナプラクティスヨガ、反るだけお腹スッキリヨガなど
ホットヨガ ◯
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無 ◯（136円、手ぶらでOK）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • ヨガ初心者の人
  • 複数の店舗を利用したい人
  • 様々な種類のレッスンを受けたい人

初心者向けのレッスンも多数用意されていますし、インストラクターによる丁寧な指導も受けられるので、初めての方でも安心して利用できます。また全国に430店舗あり、複数の店舗を利用できる料金プランなども用意されているので、複数の店舗を使い分けたい人にもオススメです。30種類以上あるプログラムが用意されているので、様々なプログラムを受けたい人にもぴったりといえるでしょう。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
利用者の口コミでは「初心者でも無理なく受けられるレッスンが多くあるので安心して始められた」「代謝が確実に良くなって、日々の生活がアグレッシブになった」「インストラクターの人が丁寧で綺麗」といった声が見られました。初心者用レッスンの種類の豊富さや、サポートの丁寧さに定評があります。
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ロイブ 池袋店

  • 大手
  • パワーヨガ・ハタヨガ・陰ヨガ
  • 手ぶらでホットヨガ体験
基本情報
  • 住所：東京都豊島区南池袋１丁目２６−９第2ＭＹＴビル 7階
  • 最寄り駅：池袋駅東口
  • 最寄駅から徒歩1分
  • エリア内の他支店：自由が丘店、町田店、ロイブプラス銀座店など

特徴

「ロイブ　池袋店」は、木のぬくもりとグリーンを基調にしたホテルのような雰囲気で、アメニティも充実しています。初心者向けから経験者向けまで業界最大級の豊富なプログラム数と、ハイクオリティなインストラクターが魅力のヨガスタジオです。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・月4回会員：8,700円

・デイタイム会員（1ヶ月通い放題）12,000円

・フルタイム会員（1ヶ月通い放題）13,800円

【チケット制】

・ドロップイン：3,200円（1回）
入会金／登録料 1,000円
レッスン体系 –
流派 パワーヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ
主なプログラム リンパデトックスヨガ、ダイエットヨガ、BEATDRUMDIET、DEEPRELAX60、アロマリラックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、はじめてのパワーヨガなど
ホットヨガ ◯
ピラティス ×
女性限定 ◯
体験レッスンの有無 ◯（455円、ホットヨガ体験手ぶらでOK）
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • 様々な種類のレッスンを受けたい人
  • 手ぶらでホットヨガ体験を受けたい人
  • 新しいレッスンを体験したい人

定番のヨガレッスンから海外で話題の新しいプログラムまで、多彩で豊富なプログラムが用意されているので、様々な種類のレッスンを受けたい人や新しいレッスンを受けたい人にオススメです。
また、レンタルやアメニティも充実しているので、ウェアやマットを持ち歩きたくない人にもぴったりと言えるでしょう。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「いつも新しいプログラムがあって飽きなくて楽しい」「料金が安いのにレッスンの種類も多いし質も高い」「インストラクターが丁寧で親しみやすい」といった口コミが見られました。豊富なプログラム数とコストパフォーマンスの良さが魅力のヨガスタジオです。
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CALDO 渋谷

  • 大手
  • ハタヨガ・パワーヨガ・陰ヨガ
  • 溶岩石スタジオでヨガ
基本情報
  • 住所：東京都渋谷区宇田川町34-5サイトービルⅢ7F
  • 最寄り駅：渋谷駅
  • 最寄駅から徒歩5分
  • 営業時間：平日（10:00〜22:30）土日祝（10:00〜20:00）
  • エリア内の他支店：https://www.hotyoga-caldo.com

特徴

「CALDO　渋谷」は、全国105店舗のなかで、都内で唯一の溶岩石スタジオです。豊富なプログラムと料金プランが魅力で、DNAトレーニングや岩盤浴ダンスなど珍しいプログラムも体験できます。
施設の清潔度やインストラクターの質にもこだわった大手のヨガスタジオです。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・マンスリー4　6,000円/月（月4回）

・フルタイム　9,235円/月

・デイタイム　7,500円/月

・手ぶら　14,795円/月

・ナイト　8,500円/月

・ウィークエンド　8,000円/月
入会金／登録料 11,000円
事務手数料 5,500円
レッスン体系 大人数制（レッスンによってパーソナルあり）
流派 ハタヨガ、パワーヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ
主なプログラム ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ハタヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、脂肪燃焼ヨガ、バレエストレッチ、パワーヨガ、ボディメイクヨガなど
ホットヨガ ◯
ピラティス ◯
女性限定 –
体験レッスンの有無 ◯（手ぶらでOK、ホットヨガ体験100円）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 溶岩石スタジオでヨガをやりたい人
  • 様々な種類のレッスンを受けたい人
  • 自分に合った料金プランを選びたい人

「CALDO渋谷店」は、CALDOの店舗のなかで唯一、溶岩石スタジオを完備している店舗です。溶岩石を使ったホットヨガはもちろん、常温ヨガや加圧ボディメイクなど種類も豊富なので、溶岩ヨガに興味がある人や色んなレッスンを受けたい人にオススメです。また通い放題プランや手ぶらでOKプランなど、料金プランが豊富なのも嬉しいポイントです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「大量の汗をかけて気持ちいい」「会社帰りにも手ぶらで気軽に行けるのが助かる」「レッスンが色々あって楽しい」といった利用者の口コミがありました。溶岩石のホットヨガを含む豊富なレッスンと、自分のライフスタイルに合わせて選べる料金プランが魅力のヨガスタジオです。
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JOYFIT YOGA 用賀

  • 大手
  • 女性専用のヨガスタジオ
基本情報
  • 住所：東京都世田谷区用賀4-3-1 ファースト用賀ビル3F
  • 最寄り駅：東急田園都市線「用賀駅」東口
  • 最寄駅から徒歩1分
  • 営業時間：平日（9:00〜22:30）土日祝（9:00〜20:30）
  • エリア内の他支店：二子玉川店、馬場公苑店、桜新町店、尾山店など

特徴

「JOYFIT YOGA 用賀」は、初心者から上級者まで、オリジナルレッスンを含む豊富なプログラムがある女性専用のヨガスタジオです。清潔感あるスタジオはアメニティやレンタルも充実しているので、仕事帰りにも気軽に利用できます。リーズナブルで充実のレッスン内容が魅力の大手ヨガスタジオです。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・マンスリーヨガ4　8,680円/月

・マンスリーヨガ8　9,980円/月

・ナショナル会員　11,980円/月
入会金／登録料 2,000円
レッスン体系 少人数制
流派 –
主なプログラム ベーシックヨガ、リフレッシュヨガ、朝ヨガ、アロマヨガ、デトックスヨガ、ホットピラティスなど
ホットヨガ ◯
ピラティス ◯
女性限定 ◯
体験レッスンの有無 ◯（2,000円、ヨガマット、タオル等無料貸し出しあり、要予約）
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • 女性専用のヨガスタジオを利用したい女性
  • 手ぶらで通いたい人
  • 色んな種類のレッスンを受けたい人

女性専用のヨガスタジオなので、男性と一緒にレッスンを受けるのに抵抗がある女性にオススメです。また、レンタルやアメニティも充実していますし、常温ヨガの他にホットヨガ、アロマヨガ、朝ヨガなどプログラムの種類も豊富なので、手ぶらで利用したい人や、色んなレッスンを受けたい人にもぴったりと言えるでしょう。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「女性専用なので安心して利用できる」「スタジオレッスンの他にもイベントもたくさんあって楽しい」「インストラクターの指導が丁寧」といった口コミが見られました。豊富なプログラムやイベントが人気の、女性が安心して通えるヨガスタジオです。
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ホットヨガスタジオ・オー 銀座店

  • 大手
  • 実績あるインストラクターに指導してほしい
基本情報
  • 住所：東京都中央区銀座3-9-6 ボルト銀座マキシム 4F
  • 最寄り駅：銀座駅
  • 最寄駅から徒歩3分
  • 営業時間：平日（10:00〜22:00）土日祝（9:00〜19:30）
  • エリア内の他支店：池袋店

特徴

「ホットヨガスタジオ・オー　銀座」は、理想的な温湿度環境にこだわったホットヨガを体験できる完全予約制のヨガスタジオです。実績あるインストラクターが在籍しており、美と健康、エイジングケアをコンセプトとした質の高いレッスンに定評があります。ホットヨガ初心者の方も安心して気軽に利用できるのが魅力です。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・FullTime　クラブオラビエ会員：16,200円/月、一般：17,200円/月（1日1レッスン）

・FreeTime　クラブオラビエ会員：21,000円/月、一般：22,000円/月（レッスン受け放題）

【チケット制】

・1回券　クラブオラビエ会員：3,000円、一般：3,200円（有効期限1ヶ月）

・3Time　クラブオラビエ会員：8,000円、一般：9,000円（月3回）

※10Time（月10回）まである
入会金 5,000円（体験当日入会で入会金、事務手数料無料）
事務手数料 5,000円
登録料 1,000円
レッスン体系 少人数制
流派 –
主なプログラム 産後ヨガ、ベーシックヨガ、リラクゼーションヨガ、姿勢改善ヨガ、スタイルアップヨガ、ダイエットヨガ、骨盤コースなど
ホットヨガ ◯
ピラティス ×
女性限定 ◯
体験レッスンの有無 ◯（無料、手ぶらOK、当日予約OK）
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • ホットヨガ初心者の人
  • 手ぶらで通いたい人
  • 実績あるインストラクターに指導してほしい人

経験豊富で数々の資格を持つインストラクターが丁寧に指導してくれるので、ホットヨガ初心者の方や自分の体に合った指導を受けたい人にオススメです。また、レッスン料にバスタオルとフェイスタオルが付いているなど、レンタルも充実しているので、手ぶらで通いたい人にもぴったりと言えるでしょう。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「体も心もスッキリ気持ちいいホットヨガで苦しくないのがいい」「手ぶらで朝ヨガができるのが助かる」といった口コミが見られました。こだわりのホットヨガと豊富なサービスが人気のヨガスタジオです。
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【地域密着型】東京のヨガスタジオおすすめ30選

TOKYOYOGA青山

  • 地域密着
  • 陰ヨガ・アシュタンガヨガ・ハタヨガ
  • 仕事帰りにレッスン
基本情報
  • 住所：東京都港区南青山5-18-6 1F＆B1
  • 最寄り駅：表参道駅
  • 最寄駅から徒歩10分
  • エリア内の他支店：渋谷店

特徴

「TOKYO YOGA　青山」は、ヨガクラスだけでなくボディワークなど体に関する講座や、ヨガと体を0から学ぶトレーニングコースなどもあり、ヨガを楽しみながらより深く学ぶことができます。
また、1階にヨガショップも併設していて、ヨガグッズや書籍などを取り扱っています。多彩なプログラムがあるお洒落なヨガスタジオです。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・プレミアム　18,500円/月（月30回、1日2クラスまで）

・スタンダード　14,000円/月（月6回）

・ライト　9,800円/月（月4回）

・エントリー　7,740円/月（月30回）

・青山、渋谷プレミアム　22,400円/月（月40回）

【チケット制】

・1回　3,500円
入会金／登録料 10,000円
レッスン体系 –
流派 陰ヨガ・アシュタンガヨガ・ハタヨガ
主なプログラム ハタヨガ、陰ヨガ、モーニングヨガ、フローヨガ、アシュタンガビギナー、夜ヨガ、昼ヨガ、リラックスヨガ、セミホットなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無 ◯（3,500円、3回お試し体験もあり）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 仕事帰りにレッスンを受けたい人
  • ヨガの知識を深めたい人
  • ヨガ初心者の人

豊富なプログラムの中には、夜ヨガや昼ヨガもあるので、ランチタイムや仕事帰りに気軽にレッスンを受けられます。また、初心者向けのレッスンから学びを深めるトレーニングコースまであるので、ヨガが初めての人や知識を深めたい人にもオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「仕事帰りに夜ヨガができるのが嬉しい」「レッスンの種類が多くて指導も丁寧」といった口コミが見られました。朝ヨガや夜ヨガがあるので、仕事の前や後に気軽に寄れるのが好評のようです。
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ASHTANGA YOGA OMOTESANDO | AYO

  • 地域密着
  • アシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガ
  • マイソールスタイルを学びたい人に
基本情報
  • 住所：渋谷区神宮前5丁目-1-8 NEAL’S YARD”Brown rice”2F
  • 最寄り駅：表参道駅
  • 最寄駅から徒歩1分
  • 営業時間：平日（6:00〜9:30）日（6:45〜9:30）

特徴

「ASHTANGA YOGA OMOTESANDO | AYO」は、伝統的な練習方法であるマイソールスタイルで、毎朝ヨガクラスがあるのが特徴です。希望に応じてプライベートレッスンもあり、一人一人の体に合った丁寧な指導が受けられます。初めての方は見学もできるので、まずはレッスンの様子を見てみてはいかがでしょう。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・マンスリーパス　週5回：19,000円/月、週3回：15,000円/月、フリーパス：20,000円/月

【チケット制】

・10回券：21,000円（有効期限3ヶ月）

・4回券：10,000円（有効期限3ヶ月）

・ドロップイン：3,000円
入会金／登録料 –
レッスン体系 –
流派 アシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガ
主なプログラム マイソールクラス、フルプライマリーレッドクラス
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 –
体験レッスンの有無 ×
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • ヨガ初心者の人
  • マイソールスタイルのヨガを学びたい人

アシュタンガとヴィンヤサヨガをベースとしたレッスンは伝統的な練習方法に基づいて行われます。自分のヨガのクセがない初心者の人の方が習得が早いので、初心者の人にオススメです。実績と経験あるインストラクターが一人一人丁寧に指導するので、マイソールスタイルを学びたい人にもぴったりです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「マイソールスタイルで毎朝ヨガを始めてから、内面も外見も美しくなれたと思う」といった口コミが見られました。伝統的な練習方法でヨガができる数少ないヨガスタジオです。
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東京ヨーガセンター

  • 地域密着
  • ハタヨガ
  • 出張レッスン
基本情報
  • 住所：東京都新宿区新宿1丁目26−12 四谷御苑マンション906
  • 最寄り駅：新宿御苑駅
  • 最寄駅から徒歩6分

特徴

「東京ヨーガセンター」は、インドの伝統のハタヨーガを共有する場として、1970年に創立された歴史あるヨガスタジオです。レベル毎にレッスンがあり、体験もあるので、初心者の人も安心して始められます。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・1ヶ月フリーパス：12,000円/月

・3ヶ月フリーパス：32,000円/月

・1ヶ月4回パス：8,000円

【チケット制】

・ドロップイン：3,100円
入会金／登録料 5,500円（別途テキスト代　1,100円）
レッスン体系 プライベート制・少人数制
流派 ハタヨガ
主なプログラム ベーシック1、シニアクラス、ベーシック2、アドバンスメディテーション2など
ホットヨガ –
ピラティス –
女性限定 –
体験レッスンの有無 ◯（2,500）
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • インドの伝統的なヨガレッスンを受けたい人
  • 出張ヨガを頼みたい人

「東京ヨーガセンター」では、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想の3つを練習することで心身を修練する伝統的なレッスンがレベル別に受けられます。また、出張レッスンもしてくれるので、社内にヨガタイムを取り入れたい会社や、自宅で受けたい人などにもピッタリです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「オリジナルのテキストももらえるので、ヨガを理解しながら楽しめてます」といった口コミがみられました。伝統的なヨガを学びながら成長できるヨガスタジオです。
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藝 UeL TOKYO

  • 地域密着
  • ハタヨガ
  • インドの伝統のハタヨガのレッスン
基本情報
  • 住所：東京都台東区蔵前3-12-9　鈴梅第一ビル4F
  • 最寄り駅：蔵前駅
  • 最寄駅から徒歩1分

特徴

「藝 UeL TOKYO」は、インドの伝統のハタヨガを専門にレッスンを行うヨガセンターです。インド政府公認ヨガ資格を持つ実績あるインストラクターによる指導を受けられます。レベルや目的に合わせて好きなクラスを選べるので、初心者でも安心して始められます。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・通い放題：9,800円/月

【チケット制】

・ドロップイン：3,000円

・朝ヨガドロップイン：2,000円

・4回券：9,800円（有効期限1ヶ月）

・10回券：21,000円（有効期限3ヶ月）

・朝ヨガ10回券：18,000円（有効期限3ヶ月）
入会金／登録料 –
レッスン体系 少人数制
流派 ハタヨガ
主なプログラム ハタヨガビギナー、ハタヨガ、ハタリラックス、朝ヨガ、子連れヨガ
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無 –
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 実績あるインストラクターの指導を受けたい人
  • ハタヨガを学びたい人
  • 子供と一緒にレッスンを受けたい人

インド政府公認ヨガ資格や、全米ヨガアライセンスRYT200資格を所持する経験豊富なインストラクターによる指導を受けながら、インドの伝統のハタヨガのレッスンが受けられます。また、子連れOKのレッスンもあるのでお子さんと一緒にヨガをしたい人にもオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「朝ヨガが気持ちいい」「少人数のレッスンなので指導が細かく丁寧」といった口コミが見られました。確かな指導とアットホームな雰囲気が人気のハタヨガ専門のヨガセンターです。
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スタジオシャンティ studio SHANTI

  • 地域密着
  • 陰ヨガ・リストラティブヨガ
  • 乳がん経験者向けのヨガレッスン
基本情報
  • 住所：東京都中央区日本橋1-7-6日本橋日興美装ビル2F
  • 最寄り駅：日本橋駅
  • 最寄駅から徒歩1分
  • 営業時間：平日（7:20〜12:50、18:00〜21:40）土日（9:00〜13:00）

特徴

「スタジオシャンティ studio SHANTI」は、日本橋駅から徒歩1分というアクセスのいい場所にあり、朝7:20から夜は21:40分までレッスンが受けられるので、忙しい方も仕事前や帰りに気軽に寄れます。また、乳がんになった方向けの「乳がんヨガ」もあり、心と体を整える癒しの場所として人気のヨガスタジオです。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

＜マンスリーパスポート会員＞

・ダイヤモンド会員：11,000円/月（1日1クラス）

・ゴールド昼会員：8,800円/月

＜月4回通いコース会員＞

・プレミア朝会員：6,600円/月

・プレミア昼会員：5,280円/月

・プレミア60会員：7,920円/月

【チケット制】

・ドロップイン：3,300円

・8回回数券：19,880円（有効期限4ヶ月）
入会金／登録料 0円
レッスン体系 少人数制・プライベート制
流派 陰ヨガ・リストラティブヨガ
主なプログラム 朝ヨガ、ランチヨガ、ヨガ解剖学、ファクショナルフロー、オトコヨガ、リストラティブヨガ、乳がんヨガ、呼吸ヨガ、姿勢改善ヨガ、アロマヨガなど
ホットヨガ –
ピラティス –
女性限定 –
体験レッスンの有無 ◯（3,300円）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 乳がんになったことがある人
  • 指導者を目指したい人
  • 朝ヨガや夜ヨガをやりたい人

乳がん経験者向けのヨガレッスンがある珍しいヨガスタジオなので、乳がんになったことがありヨガに興味がある人にオススメです。
また、通常レッスンの他に指導者養成コースもあるので、指導者を目指す人にもピッタリです。朝早くから夜遅くまでレッスンが受けられるのも魅力のヨタスタジオです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です

「心と体のヒーリング効果が抜群」「アロマヨガや、姿勢改善ヨガなどレッスンの種類が豊富で楽しい」といった口コミが見られました。
豊富なプログラムと、癒しの効果に定評があります。

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Be Yoga Japan

  • 地域密着
  • リストラティブヨガ・イシュタヨガ
  • 英語でヨガレッスンが受けられる
基本情報
  • 住所：東京都渋谷区恵比寿1-5-2 こうげつビル 401
  • 営業時間：9:00〜17:00

特徴

「BeYogaJapan」の特徴は、日本語による通常のヨガクラスの他に、英語のヨガ指導クラスがあることです。現在ニューヨークにスタジオを持つ、アラン・フィンガーの提唱するイシュタスタイルのヨガを教えてくれる日本でも数少ないヨガスタジオです。
マタニティヨガもあるので妊婦さんでも安心して通えます。

提供しているコースについて

料金体系 –
入会金／登録料 –
レッスン体系 少人数制
流派 リストラティブヨガ・イシュタヨガ
主なプログラム マタニティヨガ、瞑想、ベーシック（初級〜上級）、英語でヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無 –
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • イシュタヨガに興味がある人
  • 英語のヨガのレッスンを受けたい人

本格的なイシュタヨガを教えてくれるヨガスタジオなので、イシュタヨガに興味がある人にはぴったりのヨガスタジオです。また英語でヨガレッスンが受けられるなど日本にいながら海外にいるような気分にさせてくれます。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です

「インストラクターの方がフレンドリーで気さくなので楽しくレッスンが受けられる」「英語のクラスは海外にいるみたいで楽しい」といった口コミが見られました。
本格的なヨガを気さくなインストラクターが丁寧に教えてくれるので、初めての方も安心して利用できます。

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クリパル・ジャパン

  • 地域密着
  • 陰ヨガ・ヴィンヤサヨガ
  • クリパルヨガを受けたい人に
基本情報
  • 住所：東京都世田谷区北沢2-26-15 井上ビル3F
  • 最寄り駅：下北沢駅
  • 最寄駅から徒歩2分

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制】

＜初回者限定＞

・ウェルカムクーポン：3,500円（有効期限3ヶ月、3回券）

・ドロップイン：2,000円（当日限り）

＜通常＞

・マンスリー4：8,000円（有効期限1ヶ月、4回券）

・マンスリーFree：12,000円（有効期限1ヶ月）

・4回券：8,500円（有効期限3ヶ月）

・6回券：13,500円（有効期限1年間）

＜ドロップイン＞

・ヨガクラス：3,000円（当日限り）

・瞑想クラス/コミュニティクラス：500円（当日限り）
入会金／登録料 0円
レッスン体系 少人数制
流派 陰ヨガ・ヴィンヤサヨガ
主なプログラム 単発クラス、シリーズクラス、ワークショップ、集中クラス、教師トレーニング、クリパルヨガ、クリパルアーユルヴェディクヨガ、フェニックスライジングヨガセラピー、陰ヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 –
体験レッスンの有無 ◯
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • クリパルヨガを受けたい人
  • レッスンを受けながら学びたい人

完成されたポーズを目指すより内面を受け入れる事を大切にする「クリパルヨガ」のレッスンを受けたい人にオススメです。また、気軽に始められる単発クラスから教師トレーニングまで一貫したプログラムがあるので、より深い知識を得たい人にもピッタリと言えるでしょう。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「自分の気持ちを体に集中させることができる」「体が固くても無理なく楽しめるクリパルヨガにハマりました」といった口コミが見られました。誰でも安全に無理なく楽しめるクリパルヨガを受けられるヨガスタジオです。
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オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店

  • 地域密着
  • ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ
  • 実績あるインストラクターの指導
基本情報
  • 住所：東京都目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
  • 最寄り駅：祐天寺駅
  • 最寄駅から徒歩2分
  • 営業時間：平日（18:00〜22:00）土（7:00〜21:00）日（8:00〜18:00）
  • エリア内の他支店：駒澤大学店

特徴

「オハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店」は、アカデミーやヨガウェアショップも運営するオハナスマイルが運営するヨガスタジオで、全国ヨガアライセンス認定校です。
初心者から上級者まで気軽に通えるレッスンでは、全国で活躍中の講師による指導が受けられます。

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制】

・ドロップイン：3,000円（当日限り）

・初回1回体験チケット：1,100円（当日限り）

・初回3回体験チケット：4,400円（有効期限1ヶ月）

・4回チケット：9,900円（有効期限2ヶ月）

・10回チケット：20,900円（有効期限4ヶ月）
入会金／登録料 0円
レッスン体系 –
流派 ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ
主なプログラム 朝のハタヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、超楽しい！ハタヨガ、ヴィンヤサ&リストラティブ、ヨギックアーツ、ハタヨガフロー、アーユルヨガなど
ホットヨガ –
ピラティス –
女性限定 –
体験レッスンの有無 ◯（1回か3回どちらか選択可能）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 実績あるインストラクターの指導を受けたい人
  • ヨガ初心者の人

レギュラークラスには、全国で活躍中の講師が多数在籍しているので、確かな指導を受けたい人にオススメです。また自分に合ったレッスンを選べるのでヨガ初心者の人も安心して通えます。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「朝ヨガができる土曜日が楽しくて仕方ないです」「平日は夜22時までやっているので、仕事帰りに気軽にいけるのが嬉しいです」といった口コミが見られました。初心者から上級者まで楽しめて、自分に合った丁寧な指導が受けられるヨガスタジオです。
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Flow Arts Yoga Studio

  • 地域密着
  • ハタヨガ
  • 資格所得コースも充実
基本情報
  • 住所： 東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ 203
  • 最寄り駅：中目黒駅
  • 最寄駅から徒歩5分

特徴

「Flow Arts Yoga Studio」は、インド人講師から本格的なインドの伝統ヨガが学べるヨガスタジオです。全米ヨガアライセンス200時間コースやインド政府公認資格が取得できるコースなどもあり、初心者から指導者を目指す方まで通えます。

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制】

＜レギュラークラス＞

・1回：3,100円

・4回：10,500円（有効期限2ヶ月）

・10回：21,500円（有効期限3ヶ月）

＜朝ヨーガ＞

・1回：2,100円

・10TimesTicket：18,500円（有効期限3ヶ月）
入会金／登録料 –
レッスン体系 少人数制
流派 ハタヨガ
主なプログラム 朝ヨーガ、ハタフロービギナー、ハタヨガ、ハタベーシックなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無 –
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 本格的なインドの伝統ヨガレッスンを受けたい人
  • 資格取得を目指したい人

インド講師の指導を受けながら、本格的なインドの伝統ハタヨガレッスンを受けることができ、資格所得コースも充実しているので、資格所得を目指したい人や伝統ヨガに興味がある人にオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「日本にいながらインドでヨガをしている気分になる」「ヨガを楽しみながら資格所得を目指せる」といった口コミが見られました。本格的なインドの伝統ヨガを学びながら、資格取得も目指せるヨガスタジオです。
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Nami Yoga Studio ナミヨガスタジオ

  • 地域密着
  • ヴィンヤサヨガ・陰ヨガ・ハタヨガ
  • お子さんと一緒にレッスン
基本情報
  • 住所：東京都港区元赤坂1-5-8虎屋第二ビル 7階
  • 最寄り駅：赤坂見附駅
  • 最寄駅から徒歩7分

特徴

「Nami Yoga Studio ナミヨガスタジオ」は、ハタヨガベースのクラスが多い初心者から上級者まで楽しめるヨガスタジオです。学校や保育園に出張してヨガを教えてくれる出張レッスンや、多彩なイベントも定評があります。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・アンリミテッド：18,000円/月

【チケット制】

・ドロップイン：3,000円（60分〜75分クラス）

・ドロップイン：1,500円（30分ランチタイムクラス）

・5回券：11,000円（有効期限2ヶ月）

・10回券：20,000円（有効期限3ヶ月）

・30回券：57,000円（有効期限5ヶ月）など
入会金／登録料 0円
レッスン体系 プライベート制・少人数制
流派 ヴィンヤサヨガ・陰ヨガ・ハタヨガ
主なプログラム ヴィンヤサフローヨガ、ハタヨガ、ハタベーシック、ランチタイムヨガ、スローフロー、ハタフロー、ママベビーヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 –
体験レッスンの有無 –
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 出張レッスンをしてほしい人
  • お子さんと一緒にレッスンを受けたいママ

経験豊富なインストラクターが、生徒さんに合わせて楽しくヨガを教えてくれる出張レッスンがあるので、社内や学校、イベントなどに講師を呼んでレッスンを受けたい人にオススメです。またママベビーヨガやキッズヨガもあるので、お子さんと一緒にヨガをやりたい人にもピッタリです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「子供と一緒に体を楽しく動かせるので、ダイエットにもなるし子供の健康にもいいので助かる」「レッスンもイベントもたくさんあって飽きない」といった口コミが見られました。経験豊富で実績があるインストラクターによる丁寧なサポートと、子供と一緒に受けられるレッスンに定評が高いヨガスタジオです。
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IYC 表参道スタジオ

  • 地域密着
  • アシュタンガヨガ・ハタヨガ・陰ヨガ
  • 予約の必要はなし
基本情報
  • 住所：渋谷区神宮前5-47-3
  • 最寄り駅：表参道駅
  • 最寄駅から徒歩7分
  • エリア内の他支店：荻窪スタジオ、九段下飯田橋スタジオ、世田谷スタジオなど

特徴

「IYC 表参道スタジオ」は、創業20年の歴史ある本格的なヨガスタジオです。日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として認定を受けた有名なインストラクターによる指導が受けられ、ワークショップや養成コースも開催しています。

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制】（有効期限4ヶ月）

・1回券：3,300円

・4回券：11,000円

・10回券：22,000円

・20回券：35,200円
入会金／登録料 0円
レッスン体系 –
流派 アシュタンガヨガ・ハタヨガ・陰ヨガ
主なプログラム アシュタンガ基本、マイソール、ハタヨガ、ハーフプライマリー、陰ヨガ、アイアンガーヨガ
ホットヨガ –
ピラティス –
女性限定 ×
体験レッスンの有無 ×
返金制度の有無 ×
こんな人におすすめ

  • 自分のペースで気軽にレッスンを受けたい人
  • 有名なインストラクターの指導を受けたい人

予約の必要はなくレッスン開始の15分前に直接スタジオに行けばいいので、気軽にレッスンを受けたい人にオススメです。また、著書も多数出版している有名なインストラクターの指導が受けられるのも魅力の一つです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「ケンハラクマさんの指導は分かりやすくて丁寧」「予約の必要がなく行きたい時に気軽に行けるので通いやすい」といった口コミが見られました。確かな指導と通いやすさに定評あるヨガスタジオです。
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ファミリーヨガ神田東京

  • 地域密着
  • 食事法のアドバイスもあり内面から健康に
基本情報
  • 住所：東京都千代田区鍛冶町1-9-1第二大久保ビル4階
  • 最寄り駅：神田駅
  • 最寄駅から徒歩3分
  • 営業時間：9:30〜21:00

特徴

「ファミリーヨガ神田東京」は、一般健康ヨガクラスとインストラクター養成クラスがあり、食事法のアドバイスもしてくれるアットホームなヨガスタジオです。
ヨガ講師の派遣にも力を入れており、社内ヨガを推進しています。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・月間フリーパスポート：17,600円/月

【チケット制】

・ビジター：3,500円

・1回：3,300円

・4回：8,800円

・8回：13,200円

・12回：15,400円

＜回数券＞

・5回券：14,850円（有効期限6ヶ月）
入会金／登録料 5,500円
レッスン体系 大人数制
流派 –
主なプログラム 子連れOK、マインドフルネス、ペア体操、一般健康ヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無 ◯（1,000円）
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • 子供と一緒にヨガレッスンを受けたい人
  • 体の中から健康になりたい人
  • 沖ヨガを体験したい人

子連れOKレッスンがあるので、お子さんと一緒にヨガをやりたい人にオススメです。また食事法のアドバイスもあるので、内面から健康になりたい人にもピッタリです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「社内ヨガを取り入れてから社内の雰囲気が良くなり活気が生まれた」「ヨガレッスンを通して全体的に健康になった気がする」といった口コミが見られました。講師が出張してレッスンをしてくれるので、スタジオに行くのが難しい人や、社内ヨガを取り入れたい人にも人気のヨガスタジオです。
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コンセプトスタジオ veda | yoga life with 吉川めい

  • 地域密着
  • ヴィンヤサヨガ・アシュタンガヨガ・ハタヨガ
  • 本格的な指導を受けたい人に
基本情報
  • 住所：東京都港区南青山4-17-3, 2F
  • 最寄り駅：表参道駅
  • 最寄駅から徒歩6分
  • 営業時間：10:00〜18:00

特徴

多彩なプログラムがあり、自分に合った料金プランが選べる地域密着型のヨガスタジオです。初心者の方向けのレッスンもあり、男性やキッズもOKなので誰でも気軽にレッスンが受けられます。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・プラチナメンバー：15,000円/月（6チケット）

・ゴールドメンバー：11,000円/月（4チケット）

・シルバーメンバー：3,300円/月（1チケット）

【チケット制】

・ドロップイン：3,500円
入会金／登録料 4,950円
レッスン体系 大人数制
流派 ヴィンヤサヨガ・アシュタンガヨガ・ハタヨガ
主なプログラム アシュタンガレッド、ナチュラルムーブメント、ハタヨガ、子育てマインドフルネス、クリパルヨガ、ママに贈るHappy親子ヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無 ◯（初回2,000円、レンタルマット付、当日入会で体験料無料）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 実績があるインストラクターに指導してほしい人
  • 子供と一緒にレッスンを受けたい人
  • 自分に合った料金プランを選びたい人

日本人女性として初めて南インド総本山スクールPJAYLにて、資格を取得した吉川めいプロデュースのヨガスタジオなので、本格的な指導を受けたい人にオススメです。また、多彩なプログラムの中にはお子さんと一緒に受けられるレッスンもあります。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「リーズナブルなのにレッスンの種類も内容も満足」「チケットの有効期限が6ヶ月と長いので助かる」といった口コミが見られました。リーズナブルな料金と充実のレッスン内容に定評があるヨガスタジオです。
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Studio BOWSPRING

  • 地域密着
  • シュリダイヴァヨガ
  • 体が硬い人でも無理なく続けられるシュリダイヴァヨガ
基本情報
  • 住所：東京都中央区日本橋小網町11-9ザ・パークレックス小網町第2ビル7階
  • 最寄り駅：茅場町駅
  • 最寄駅から徒歩4分
  • 営業時間：7:15〜21:00
  • エリア内の他支店：新宿店

特徴

「Studio BOWSPRING」は、アメリカデンバー初の新しい「シュリダイヴァヨガ」専門のヨガスタジオです。セラピューティックなヨガとして注目されていて、誰でも無理なくできるのが魅力です。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・プレミアムメンバー：13,138円/月

【チケット制】

・ドロップイン：3,056円（当日限り）

・お試し3回：4,4694円（有効期限2週間）

・5回券：12,731円（有効期限6ヶ月）

・10回券：20,371円（有効期限1年間）

・プライベートレッスン：3,056円（30分）
入会金／登録料 11,000円
レッスン体系 少人数制・プライベート制
流派 シュリダイヴァヨガ
主なプログラム SEED、BOWBASICS、THEROOTS、BOWRELAX など
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 –
体験レッスンの有無 ◯（通常3,056円→1,000円キャンペーン中）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 新しいヨガに挑戦したい人
  • 体が硬い人

「シュリダイヴァヨガ」は、しなる弓形の姿勢をキープするだけなので、体が硬い人でも無理なく続けられます。
ダイエットにも効果的なエクササイズ要素が高い新しいヨガを体験したい人にオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「シュリダイヴァヨガは、簡単だけど奥が深い」「くびれができた」といった口コミが見られました。確かな結果が期待できる新しいヨガが体験できるヨガスタジオです。
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LOVESPO TOKYO ラブスポ東京

  • 地域密着
  • 東京タワーで絶景を見ながらヨガ体験

特徴

「LOVESPO TOKYO ラブスポ東京」は、スタジオを構えず様々な場所でヨガが楽しめるイベント型のヨガスクールです。東京タワー大展望台を貸し切って景色を楽しみながらヨガができたり、都心のガーデンで行う朝ヨガなど、多彩なロケーションでヨガレッスンが受けられます。

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制】

・ビジター：2,500円

・月2回チケット：4,500円

※レッスンによって料金が異なる
入会金／登録料 0円
レッスン体系 少人数制・大人数制
流派 –
主なプログラム 東京タワーメインデッキ”貸切！ASAYOGA”、モーニングエナジーフロー、バレトン＋アロマストレッチ、ムーンサイクルヨガなど
ホットヨガ –
ピラティス 〇
女性限定 –
体験レッスンの有無 –
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 東京タワーで絶景を見ながらヨガをやりたい人
  • 様々な場所で色んな種類のヨガを受けたい人

東京タワー大展望台を貸し切って行われるASAYOGAは、朝食が付いているイベントなどもあり、他では体験できないヨガレッスンが受けられます。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「都会にいながら自然の中でレッスンができる朝ヨガなど、楽しいレッスンがたくさんある」「東京タワーで絶景を見ながらのヨガはすごく気持ちいい」といった口コミが見られました。スタジオを持たない分、色んな場所で多種多様なヨガが楽しめます。
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HOT40YOGA 東京平井店

  • 地域密着
  • 陰ヨガ
  • 全てのレッスンが40分でシニアの人にもピッタリ
基本情報
  • 住所：東京都江戸川区平井4丁目7-7アモンビル5F
  • 最寄り駅：JR総務線「平井駅」
  • 最寄駅から徒歩4分
  • 営業時間：平日（10:00〜21:30）土（10:00〜12:00）日（9:30〜12:30）
  • エリア内の他支店：若葉台店、八王子店など

特徴

「HOT40YOGA 東京平井店」は、ヨガの伝統を重んじながら、誰でも参加しやすいように現代風にアレンジしたヨガレッスンが特徴の女性専用ホットヨガスタジオです。初心者でも続けやすい40分のレッスンで、クオリティが高い指導が受けられます。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・通い放題コース：9,126円/月

・ホット55会員：5,602円/月

・U25会員：4,393円/月

・ファミリー会員：4,563円/月

【チケット制】

・ドロップイン：2,547円

・ホットヨガお試し20日間通い放題：4,074円

・回数券（5レッスン）：10,694円
入会金／登録料 5,500円
レッスン体系 –
流派 陰ヨガ
主なプログラム ホットヨガライト、リラックスヨガ、ホット骨盤ヨガ、ホットヨガベーシック、朝ヨガ、ホットアンチエイジング、ビギナーズフロー、ホットサーキットなど
ホットヨガ ◯
ピラティス ×
女性限定 ◯
体験レッスンの有無 ◯（777円）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • リーズナブルな料金で利用したい人
  • 空いた時間に気軽に通いたい人
  • シニアの方

2ヶ月2,020円で通えるコースなどもあり、リーズナブルな料金で通いたい人にオススメです。また、全てのレッスンが40分と短めなので空いた時間に気軽に通いたい人や初心者の人、シニアの人にもピッタリです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「リーズナブルなのにレッスンの種類も豊富で飽きずに通える」「インストラクターの方が綺麗で明るい」「女性専用スタジオなので安心」といった口コミが見られました。リーズナブルな料金設定と充実のサービス内容が定評のヨガスタジオです。
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Strala Tok

  • 地域密着
  • ストラーラヨガ
  • NY発祥のムーブメントヨガメソッド
基本情報
  • 住所：東京都品川区北品川5-6-1 大崎ブライトタワー1Ｆアースゴルフアカデミー大崎店舗内　併設ヨガスタジオ
  • 最寄り駅：大崎駅
  • 最寄駅から徒歩3分
  • 営業時間：平日（11:00〜20:30）土（11:00〜18:30）日（11:00〜17:00）

特徴

「Strala Tok」は、アメリカタイムズで「革命的ヨガ」と評された、NY発祥の「ストラーラヨガ」のレッスンが受けられる日本初のヨガスタジオです。近代的なアップビートな音楽に乗せて気軽に楽しめる新しいヨガを体験できます。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・月額会員：30,000円/月

【チケット制】

・ドロップイン：4,000円

・マタニティ＆産後ヨガ：4,500円（1回）

・回数券：15,000円（5回）

・マタニティ＆産後ヨガ回数券：20,000円（5回）
入会金／登録料 0円
レッスン体系 –
流派 ストラーラヨガ
主なプログラム Strala禅、StralaRelax、StralaBasic、StralaStrong、太極拳クラスなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 –
体験レッスンの有無 ◯（3,000円）
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • 話題の新しいヨガレッスンを受けたい人
  • 英語でヨガレッスンを受けたい人

ストラーラヨガは、今注目されているNY発祥のムーブメントヨガメソッドです。日本語クラスの他に英語クラスもあります。新しいヨガに挑戦したい人や、英語でヨガレッスンを受けたい人にオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「ノリのいい音楽に合わせたストラーラヨガは、ダイエット効果抜群で何より楽しい」「お洒落なスタジオで受ける英語のレッスンはまるで海外でヨガをしている気分になる」といった口コミが見られました。f新感覚のヨガレッスンが受けられるヨガスタジオです。
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溶岩ホットヨガララアーシャ学芸大学店

  • 地域密着
  • パワーヨガ
  • こだわりの溶岩ホットヨガレッスン
基本情報
  • 住所：東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F
  • 最寄り駅：学芸大学駅
  • 最寄駅から徒歩1分
  • 営業時間：9:00〜22:30
  • エリア内の他支店：吉祥寺店、調布店、池袋店、戸越銀座店、青葉台店など

特徴

「溶岩ホットヨガララアーシャ学芸大学店」は、ミネラルとマイナスイオンを含む鹿児島の溶岩を使用した、こだわりの溶岩ホットヨガレッスンが受けられるヨガスタジオです。
プログラムの種類も豊富で、骨盤ビューティーヨガやアロマ美脚ヨガなど、ビューティー系のレッスンも人気があります。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

＜Lala会員＞（1ヶ月通い放題）

・フルタイム：13,200円/月

・デイタイム：11,200円/月

・マンスリー4：9,000円/月

【チケット制】

・1回：3,500円→909円（キャンペーン中）

・3回：9,000円

・6回：17,000円

・12回：28,000円
入会金／登録料 10,000円（体験当日入会で入会金と1ヶ月会費無料）
レッスン体系 少人数制
流派 パワーヨガ
主なプログラム ビギナーヨガ、ディープリラックスヨガ、アロマリフレッシュヨガ、フローヨガ、ボディメイクヨガ、パワーヨガなど
ホットヨガ ◯（溶岩ホットヨガ）
ピラティス ◯
女性限定 ◯（男性専用クラスあり）
体験レッスンの有無 ◯（1,000円、タオル、ヨガマット付）
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • こだわりの溶岩ホットヨガレッスンを受けたい人
  • 様々なレッスンを受けたい人
  • 初心者の人

鹿児島桜島の溶岩を使用した溶岩ホットヨガが売りのヨガスタジオなので、溶岩ホットヨガに興味がある人にオススメです。また20種類以上の多彩なプログラムがあり、初心者向けのクラスも多くあるので、初めての方も安心して利用できます。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です

「駅近で通いやすく朝ヨガもあるので嬉しい」「ホットヨガと違いお肌がしっとりする」「体の芯から温まり冷え性が改善された」といった口コミが見られました。
ララアーシャでしか体験できないこだわりの溶岩ホットヨガと、豊富なプログラムが人気のヨガスタジオです。

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Studio Beaura

  • 地域密着
  • ハタヨガ・アシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガ
  • ヨガをやりたい妊婦さんや産後ママ
基本情報
  • 住所：東京都港区南青山5-6-23 スパイラル6F
  • 最寄り駅：表参道駅
  • 最寄駅から徒歩2分
  • 営業時間：平日（11:00〜22:00）土日祝（10:30〜19:00）

特徴

「Studio Beaura」は、アーバンリゾートの雰囲気漂う木のぬくもりを感じられるヨガスタジオです。開放的なスタジオなので、夜は都心の夜景を見ながらヨガが楽しめます。
マタニティヨガやママ＆ベビーヨガもあるので、妊婦さんや産後のママも安心して通えます。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・マンスリー会員：12,000円/月

【チケット制】

・1回利用：3,250円（当日限り）

・2回チケット：5,500円（有効期限1ヶ月）

・4回チケット：10,000円（有効期限2ヶ月）

・8回チケット：18,000円（有効期限3ヶ月）

・12回チケット：24,000円（有効期限4ヶ月）

その他、プライベートレッスン料金あり
入会金／登録料 0円
レッスン体系 プライベート制・少人数制
流派 ハタヨガ・アシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガ・リストラティブヨガ
主なプログラム プラティリストラティブヨガ、プラティセラピーヨガ、プラティヴィンヤサKRAMA、プラティヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、マタニティヨガ、ママ＆ベビーヨガ、ピラティスなど
ホットヨガ ×
ピラティス ◯
女性限定 –
体験レッスンの有無 ◯（2,000円）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • ヨガをやりたい妊婦さんや産後ママ
  • 本格的なヨガレッスンを受けたい人

マタニティヨガやママ＆ベビーヨガのレッスンもあり、経験豊富でプロフェッショナルなインストラクターが丁寧に指導してくれるので、妊娠中の方や赤ちゃんと一緒にレッスンを受けたい人にもオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「お洒落なスタジオで受けるレッスンは日常を忘れさせてくれる」「一人一人丁寧に教えてくれるので初心者でも安心」といった口コミが見られました。リゾート感あるお洒落なスタジオで、質の高い指導が受けられるヨガスタジオです。
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Hot Yoga Studio rcu （リチュ）

  • 地域密着
  • シニア向けヘルシーヨガや更年期サポートヨガ
基本情報
  • 住所：墨田区菊川2-3-10オークラビル2Ｆ
  • 最寄り駅：菊川駅
  • 最寄駅から徒歩1分
  • 営業時間：平日（10:00〜21:30）土日祝（9:30〜16:15）
  • エリア内の他支店：御茶ノ水店

特徴

「Hot Yoga Studio rcu」は、ハワイのホノルルと同じ温度のアロマ香るスタジオで、日本にいながらハワイでヨガをしている気分にさせてくれます。リラックスやアンチエイジングプログラムも充実しており、初心者からシニアの方まで楽しめるアットホームなヨガスタジオです。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・マンスリーフリー：16,500円/月

・マンスリーナイト：12,000円/月

・マンスリーDay：10,450円/月

・マンスリーDay4：7,000円（月4回）

＜フリーパス＞

・DAYパスポート：15,700円/月（有効期限1ヶ月）

【チケット制】

・1回券：3,300円（当日限り）

・5回券：14,000円（有効期限2ヶ月）

・10回券：25,000円（有効期限4ヶ月）

・15回券：33,000円（有効期限3ヶ月）
入会金／登録料 5,000円（体験当日入会で無料）
レッスン体系 大人数制
流派 –
主なプログラム ベーシック、ロング、すっきりリンパヨガ、きれいになるヨガ、ヒーリングデトックス、リフレッシュヨガ、美ヨガ、骨盤あったかヨガ、アロマヨガ、肩甲骨ヨガなど
ホットヨガ ◯
ピラティス ×
女性限定 –
体験レッスンの有無 ◯（1,000円）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 更年期やシニアの人
  • 赤ちゃんと一緒にレッスンを受けたい人
  • ハワイの雰囲気でヨガレッスンを受けたい人

シニア向けヘルシーヨガや更年期サポートヨガがあるので、更年期に悩まされる方やシニアの方にオススメです。また、ベビーと一緒に受けられる産後クラスも充実しているので、産後のママにもピッタリのハワイの雰囲気が人気のヨガスタジオです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「アロマの香りでリラックス効果抜群」「インストラクターの指導が丁寧」経験豊富なインストラクターの指導に定評が高く、ホノルルにいるような雰囲気でリラックスしながら、ヨガレッスンが受けれます。
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SUN AND MOON YOGA

  • 地域密着
  • ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・リストラティブヨガ
  • 様々な流派のヨガレッスン
基本情報
  • 住所：東京都品川区東五反田3-16-44五反田山勝ビル201
  • 最寄り駅：五反田駅
  • 最寄駅から徒歩5分

特徴

経験豊富で国際色豊かなインストラクターが、一人一人とのコミュニケーションを大切にしながら、様々な流派のヨガを教えてくれます。
リーズナブルでシンプルな料金プランで、本格的なヨガを初心者の方から楽しめるヨガスタジオです。

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制】

・ドロップイン：3,000円

・4回カード：11,000円（有効期限3ヶ月）

・10回カード：20,000円（有効期限3ヶ月）

・20回カード：22,000円（有効期限1ヶ月）
入会金／登録料 –
レッスン体系 大人数制
流派 ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・リストラティブヨガ・陰ヨガ・アシュタンガヨガ
主なプログラム ヴィーナスヨガ、マインドフルネス瞑想、スローフローヨガ、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 –
体験レッスンの有無 ◯（2,000円）
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • 様々な流派のヨガレッスンを受けたい人
  • ヨガ初心者の人
  • 丁寧で質の高い指導を受けたい人

インドの伝統のハタヨガやヴィンヤサヨガ、陰ヨガなど様々な流派のヨガを学びたい人にオススメです。また確かな資格を持つインストラクターによる丁寧な指導が受けられるので、初心者の方や質の高い指導を受けたい人にピッタリです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「リーズナブルな料金で色んな種類のヨガが受けられるので楽しい」「すごく丁寧に指導してくれるし親しみやすくて通いやすい」といった口コミが見られました。質の高い指導が受けられ、様々な流派のヨガが楽しめる国際色豊かなヨガスタジオです。
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オムニバスヨガ 東京都港区六本木

  • 地域密着
  • ハタヨガ・パワーヨガ・イシュタヨガ
  • マタニティヨガや産後ママピラティス
基本情報
  • 住所：東京都港区六本木4-1-16-4F
  • 最寄り駅：六本木駅
  • 最寄駅から徒歩2分
  • 営業時間：9:00〜19:00

特徴

「オムニバスヨガ 東京都港区六本木」は、六本木駅から徒歩2分というアクセスのいい場所にあり、マタニティクラスやベビー子供クラスなど、豊富なプログラムがあるので、0歳からシニアの方まで安心して通えるヨガスタジオです。
また、チケット制で有効期限がないので使いやすいのが特徴です。

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制】

＜パワーヨガ/イシュタヨガ＞

・1回：3,000円・5回チケット：12,500円

＜ハタヨガ＞

・1回：2,500円・5回チケット：10,500円

など、レッスンによって料金が異なる
入会金／登録料 0円
レッスン体系 少人数制
流派 ハタヨガ・パワーヨガ・イシュタヨガ
主なプログラム パワーヨガ、ハタヨガ、イシュタヨガ、骨盤矯正ヨガ、ホルモンバランスヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガ、産後ママピラティスなど
ホットヨガ ×
ピラティス ◯
女性限定 ×
体験レッスンの有無 ×
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • 自分のペースで通いたい人
  • ヨガをやりたい妊婦さんや産後のママ

料金はレッスンによって異なりチケット制で有効期限がないので、自分のペースで受けたい時に気軽に利用できます。
また、マタニティヨガや産後ママピラティス、ベビー子供クラスなど妊婦さんから赤ちゃん、キッズも楽しく安心してレッスンが受けられます。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「チケットに有効期限がないので忙しくても通いやすい」「親子3代で通えるヨガスタジオ」といった口コミが見られました。使いやすい料金設定と、幅広い年齢層が通えるヨガスタジオです。
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バナムヨガ

  • 地域密着
  • シヴァナンダヨガ・ハタヨガ
  • 英語のレッスンをお子さんと
基本情報
  • 住所：東京都文京区本郷６丁目10-５ 東大前教室１階
  • 最寄り駅：春日駅
  • 最寄駅から徒歩6分

特徴

「バナムヨガ」は、初心者も男性も通いやすく、東京とは思えない静かでリラックスできるヨガスタジオです。日本語と英語の親子ヨガや、本格的な深いヨガなど多彩なレッスンが受けられます。

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制】

＜一般クラス＞

・ドロップイン：2,000円

・回数券5回：8,000円（有効期限2ヶ月）

・10回：15,000円（有効期限5ヶ月）

＜マタニティ/産後ヨガ＞

・ドロップイン：2,000円

・回数券10回：15,000円

＜タイマッサージ＞

・60分：5,000円

・90分：7,000円

・120分：9,000円
入会金／登録料 0円
レッスン体系 プライベート制・少人数制
流派 シヴァナンダヨガ・ハタヨガ
主なプログラム 初めてのヨガ、ゆったりヨガ（シニアヨガ）、ヨガ基礎クラス、リフレッシュハタヨガ、シヴァナンダヨガ、ピラティス、ナマステヨーガ、ばなむモーニング、アロマヒーリング、マタニティヨガなど
ホットヨガ –
ピラティス ◯
女性限定 ×
体験レッスンの有無 ×
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • 様々なレッスンを受けたい人
  • 自分のペースで効率よく通いたい人
  • 英語のレッスンをお子さんと受けたい人

初心者向けのクラスから本格的なクラス、英語の親子ヨガなど多彩なプログラムがあるので、様々なレッスンを受けたい人やお子さんと一緒にレッスンを受けたい人にオススメです。
また、毎回1レッスン毎に支払うチケット制なので自分のペースで無駄なく通えます。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「アットホームで通いやすい雰囲気です」「色んなレッスンがあるので飽きずに楽しめる」といった口コミが見られました。豊富なプログラムと、アットホームでリラックスできる雰囲気に定評があるヨガスタジオです。
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ハスヨガ銀座

  • 地域密着
  • 陰ヨガ・アシュタンガヨガ
  • 疾患があり、通常のレッスンに参加しづらい人に
基本情報
  • 住所：東京都中央区 銀座1-21-12 5階
  • 最寄り駅：新富町駅
  • 最寄駅から徒歩3分

特徴

「ハスヨガ銀座」は、朝6:30 〜受けられる朝ヨガや、リラックス効果の高いアロマヨガなど自分の目的に合わせてレッスンが受けられます。
また、疾患があり通常のレッスンに参加しづらい人向けのヨーガ療法などもあるので、幅広い層の方に利用いただけます。

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制】

＜アシュタンガヨガマイソールクラス＞

・ドロップイン：2,500円

・4回チケット：8,000円

・マンスリーパス：10,000円（週2回）

・マンスリーパス：15,000円（週4回）

・パーソナル60分：10,290円など、レッスン別に料金が異なる
入会金／登録料 –
レッスン体系 少人数制・プライベート制
流派 陰ヨガ・アシュタンガヨガ
主なプログラム アロマヨガ、陰ヨガ＆ハートオブヨガ、リフレッシュヨガ、アシュタンガヨガ、アロマヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 –
体験レッスンの有無 ×
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • 疾患があり、通常のレッスンに参加しづらい人
  • 朝ヨガを受けたい人

ヨーガ療法やパーソナルレッスンもあるので、通常のレッスンに通いづらい人も安心してレッスンを受けることができます。また、朝ヨガは朝6:30から行われるので、朝早くからヨガをして1日をスタートさせたい人にオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「朝早くからレッスンを受けられるので、出勤時間が早い私にはありがたいです」「体を動かしづらいのですが、ヨーガ療法があるので助かる」といった口コミが見られました。疾患がある方も安心して受けられるレッスンや、朝ヨガなど豊富なプログラムに定評があるヨガスタジオです。
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ハピネス・ヨガ 荻窪スタジオ

  • 地域密着
  • ハタヨガ・パワーヨガ・陰ヨガ
  • アロマを使ったリラックス系のヨガ
基本情報
  • 住所：東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル2階
  • 最寄り駅：荻窪駅
  • 最寄駅から徒歩1分
  • 営業時間：平日（9:30〜21:00）土日（9:30〜17:00）

特徴

「ハピネス・ヨガ 荻窪スタジオ」は、バリ島のリゾートコテージをイメージした癒しのヨガスタジオです。リーズナブルな料金で受けられる豊富なレッスンが定評で、利用者の継続率は90%を誇ります。厳選したインストラクターによる質の高い指導を受けられるのも魅力です。

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制】

・4回コースデイタイム：6,728円（有効期限29日間）

・4回コースオールタイム：7,364円（有効期限29日間）

・6回コース：8,183円（有効期限28日間）

・8回コース：8,910円（有効期限28日間）

・フリーパス：10,182円（有効期限28日間、通い放題）
入会金／登録料 3,000円
レッスン体系 少人数制
流派 ハタヨガ・パワーヨガ・陰ヨガ・ヴィンヤサヨガ
主なプログラム ハタヨガ、アロマリラックスヨガ、骨盤姿勢改善ヨガ、肩こり腰痛改善ヨガ、ヴィンヤサフロー、柔軟性アップヨガ、パワーヨガ、陰ヨガ、マインドフルネスヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ◯
体験レッスンの有無 ◯（1,000円）
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • 様々な種類のレッスンを受けたい人
  • リーズナブルな料金で通いたい人

基本的なヨガレッスンから、アロマを使ったリラックス系のヨガ、肩こり腰痛改善効果が期待できるヨガなど、色んなレッスンを受けたい人にオススメです。また、荻窪エリア最安値を誇るリーズナブルな料金も嬉しいポイントです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です

「リーズナブルな料金なのにレッスン内容はしっかりしていて満足」「リラックスできる雰囲気のスタジオで色んな種類のレッスンが受けられる」といった口コミが見られました。
様々なレッスンを、リーズナブルな料金で受けられるバリ風のヨガスタジオです。

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ASICS CONNECTION TOKYO

  • 地域密着
  • ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・陰ヨガ
  • ヨガ以外のスポーツも一緒に楽しめる
基本情報
  • 住所：東京都墨田区吾妻橋1-23-8先
  • 最寄り駅：浅草駅
  • 最寄駅から徒歩5分
  • 営業時間：平日（10:00〜21:00）土日祝（9:00〜18:00）

特徴

スポーツを軸として人が集まる場所をコンセプトに、ライフスタイル全体のアドバイスもしてくれるヨガスタジオです。1階にはカフェもあり、アスリートフードマイスター監修の健康にいいフードが食べられます。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・レギュラーパス：8,800円/月

・平日パス：6,800円/月

・休日パス：6,800円/月

・ラン＆ウォークパス：3,800円/月

【チケット制】

＜ドロップイン＞

・1回ランニングステーション利用料：600円

・1回プログラム参加料：3,000円

・1回ラン＆ウォークプログラム参加料：1,500円
入会金／登録料 500円
レッスン体系 –
流派 ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・陰ヨガ
主なプログラム ハタヨガ、やさしいハタヨガ、アライメントヨガ、トラディショナルヨガ、ハタフロー、リラックスフロー、MoonFlow、ヴィンヤサフロー、ペルビックヨガ、ピラティスなど
ホットヨガ ×
ピラティス ◯
女性限定 ×
体験レッスンの有無 –
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 体の内面から健康になりたい人
  • ヨガ以外のスポーツも楽しみたい人

レッスンの種類も豊富ですが、1Fのカフェではこだわりの果物や野菜を使った体にいい料理が楽しめるので、内面から美しく健康になりたい人に嬉しいヨガスタジオです。また、ランニングやトレーニングメニューも豊富なので、ヨガ以外のスポーツも一緒に楽しみたい人にもオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「友達と一緒にヨガしたあとに、下のカフェでランチができたり、楽しくダイエットできるヨガスタジオ」「レッスンの内容が本格的だけど初心者向けもちゃんとあって助かる」といった口コミが見られました。体の中と外、どちらも美しく健康になれる女性に人気のヨガスタジオです。
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龍村ヨガ研究所

  • 地域密着
  • 指導者を目指したい人に
基本情報
  • 住所：中野区東中野4-9-1第一元太ビル4F
  • 最寄り駅：東中野駅
  • 最寄駅から徒歩1分

特徴

「龍村ヨガ研究所」は、著書も多数出版する龍村修による指導が受けられるのが特徴です。ホリスティックヘルスコンサルタント養成講座では、修了すると認定証が発行されます。著名な指導者から直接本格的なヨガを学びたい人にオススメのヨガスクールです。

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制（講座を修了すると、修了証、認定証が発行される）】

・1回120分：4,200円

・回数券10回：37,000円

・回数券15回：52,000円

・回数券20回：61,000円

・回数券30回：78,000円など
入会金／登録料 –
レッスン体系 –
流派 –
主なプログラム 一般講座、指導者養成、特別セミナー、瞑想講座、龍村式指ヨガ、眼ヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無 ×
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • 実績ある指導者にヨガを教えてもらいたい人
  • 指導者を目指したい人
  • ヨガを深く学びたい人

龍村先生から直接指導を受けながらヨガを学ぶことができるので、指導者を目指した人や、より深くヨガを学びたい人にオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「講座が分かりやすく、実践もあるので理解しやすい」と言った口コミが見られました。著書も多数出版する龍村先生に、ヨガを教えてもらえる日本で唯一のヨガスクールです。
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バンデミエール ヨガ スタジオ

  • 地域密着
  • 親子ヨガやマタニティヨガ
基本情報
  • 住所：墨田区業平2-14-1五十畑工業押上工場ビル　4階
  • 最寄り駅：押上駅
  • 最寄駅から徒歩2分
  • 営業時間：10:00〜21:30
  • リア内の他支店：千駄木スタジオ

特徴

「バンデミエール ヨガ スタジオ」は、天然木の床をエゴマのワックスでコーティングし、自然由来にこだわったナチュラルでお洒落なヨガスタジオです。
基本的なヨガレッスンからワークショップ、特別レッスンまで色んなスタイルのヨガが楽しめます。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費制】

・Flax：12,700円/月（月6回）

・Classic：9,200円/月（月4回）

・Light：5,100円/月（月2回）

・ハンデフリー16,000円/月

【チケット制】

・4チケット：9,200円

・1チケット：2,600円など
入会金／登録料 0円
レッスン体系 大人数制
流派 –
主なプログラム ハンデヨガ、ほぐす・リフレッシュヨガ、YOGAwithBABY、整えるヒーリングヨガ、アロマヨガ、リラックスヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無 ◯（3,500円、3レッスンまで）
返金制度の有無 ×
こんな人におすすめ

  • お子さんと一緒にレッスンを受けたい人
  • ヨガを始めたい妊婦さん
  • 色んな種類のレッスンを受けたい人

親子ヨガやマタニティヨガもあるので、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けたい産後ママや、妊娠中のママも安心してレッスンを受けられます。他にも、シニアの方向けのハンデヨガがあったり、ワークショップも豊富なので、色んなレッスンを受けたい人にもオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「自然を感じられるお洒落なスタジオでするヨガは気持ちいい」「料金が安いのに丁寧に指導してくれてコスパがいい」と言った口コミが見られました。こだわりのナチュラルなスタジオで、丁寧な指導を受けながら、豊富なレッスンが楽しめるヨガスタジオです。
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Wave Yoga studio

  • 地域密着
  • ヴィンヤサヨガ
  • 男性や初心者の方にもオススメ
基本情報
  • 住所：東京都文京区本郷2-18-9 ドームヒルズ本郷 3F
  • 最寄り駅：丸ノ内線「本郷三丁目」駅
  • 最寄駅から徒歩4分

特徴

「Wave Yoga studio」は、ボディメイクやダイエット要素が入っているNYスタイルのヨガが特徴のヨガスタジオです。レッスンの種類が豊富なので、自分にあったレッスンを受けられます。

提供しているコースについて

料金体系 【チケット制】

・1回券：2,200円

・5回券：10,450円（有効期限2ヶ月）

・10回券：19,800円（有効期限4ヶ月）

・20回券：33,000円（有効期限6ヶ月）

・プライベート：11,000円

【月会費制】

・フリーパス：19,800円/月（レッスン受け放題）

・デイタイムフリーパス：13,200円/月（17時まで）
入会金／登録料 0円
レッスン体系 プライベート制
流派 ヴィンヤサヨガ
主なプログラム 初めての呼吸とヨガのポーズ、ヨガforビギナー、バランスヨガ、産後ヨガ、アンチエイジングヨガ、肩こり解消リラックスヨガ、リフレッシュ＆リラックスヨガ、アロマヨガ、モーニングヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無 ◯（1回1,650円、3回3,300円）
返金制度の有無 ×

 

こんな人におすすめ

  • NYスタイルのヨガレッスンを受けたい人
  • 色んな種類のレッスンを受けたい人
  • 男性の方

モーニングヨガや産後ヨガなど豊富なレッスンがあり、ボディメイクやダイエット効果があるNYスタイルのヨガが受けられます。
男性や初心者の方にもオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「レッスンの種類が多いので飽きずに通える」「料金が安くて自分にあったプランで使える」と言った口コミが見られました。色んな種類のプログラムと、リーズナブルで豊富な料金プランが定評のヨガスタジオです。
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ヨガステ自由が丘店

  • 地域密着
  • パワーヨガ、陰ヨガなど
  • 朝ヨガ、夜ヨガをやりたい人に
基本情報
  • 住所：東京都目黒区自由が丘2-9-12 ワイム自由が丘ビル2F・3F
  • 最寄り駅：自由が丘駅
  • 最寄駅から徒歩3分
  • 営業時間：月火木（7:00〜22:30）水（12:00〜21:00）金（7:00〜21:00）土日（10:00〜18:00）

特徴

「ヨガステ　自由が丘店」は、平日朝7:00から夜22:30まで利用できるので、朝ヨガや夜ヨガができるのが魅力です。

明るく開放的なスタジオでは月250本以上のレッスンが行われており、初心者向けレッスンや赤ちゃんと一緒に受けられるレッスンなど種類も多数用意されています。
リーズナブルな料金設定なので、初めての方も気軽に始められるヨガスタジオです。

提供しているコースについて

料金体系 【月会費】9,900円/月（今なら2ヶ月分月会費無料キャンペーン中）

【チケット】3,900円/3回（条件あり）
入会金／登録料 –
レッスン体系 大人数制
流派 パワーヨガ、陰ヨガなど
主なプログラム 朝ヨガ、骨盤調整ヨガ、アクティブヨガ、ヒーリングヨガ、やさしいヨガ、美シェイプ、アロマリラックス、スタイルUP、産後ケア、ベビママヨガなど
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ◯
体験レッスンの有無 ◯（0円キャンペーン中）
返金制度の有無 –

 

こんな人におすすめ

  • 赤ちゃんと一緒にヨガをやりたいママ
  • 朝ヨガ、夜ヨガをやりたい人
  • リーズナブルな料金で通いたい人

ママ向けの産後ケアヨガや、赤ちゃんと一緒にレッスンが受けられるベビママヨガなど赤ちゃんと一緒にレッスンを受けることができるヨガスタジオです。
朝は7時から、夜は22時半まで営業しているので仕事の前にレッスンを受けたり、仕事帰りに夜ヨガを楽しむことができます。料金も良心的で無料体験も用意されているので、費用を抑えてヨガを始めたい人にオススメです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ／レビューの総括です
「リーズナブルな料金なのにレッスン内容はしっかりしてる」「駅近で便利なのに、静かな環境でヨガに集中できる」「インストラクターが親しみやすく気さくで楽しい」といった口コミが多く見られました。コストパフォーマンスの良さと利便性が人気のヨガスタジオです。
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ヨガスタジオに関するQ＆A

Q1 ホットヨガと常温ヨガはどっちがいいの？

ホットヨガは高温多湿の環境の中で汗をたくさんかくので、デトックス効果が期待できます。一方で常温で行うヨガは、ポーズのキープ時間が長いため、筋肉量を増やす効果や基礎代謝を高める効果があります。また、遠赤外線効果で体を芯から温める溶岩石を使用した溶岩ホットヨガなどもあり、効果も個人差がありますので、目的や好みに合わせて自分にあったヨガを見つけてください。

Q2 ヨガにはどんな効果があるの？

ヨガは心身のバランスを整える手段として最も効果的な手段と言われています。
普段使わない筋肉を使ったり深い呼吸をすることで筋肉量や基礎代謝が上がり、 柔軟性が向上しバランスの取れた身体になります。ダイエット効果もありますが、デトックスやアンチエイジング効果も期待できます。

また、体だけでなく深く呼吸をして自律神経の活動を整える為、メンタルバランスの安定にもつながります。ヨガを実践し続けることで、健康的な体と心を得られることはもちろんですが、日常のクオリティを高めることができます。

Q3 ヨガの種類がたくさんあって迷います

ヨガには多くの「流派」があり、難しいと感じる方も多いかもしれませんが、大きく「リラックス系」「アクティブ系」「伝統的、知識が身につく系」の3つに分かれます。

ヨガの基本を忠実に学びながらレッスンを受けたい人は「伝統系」のハタヨガやシヴァナンダヨガを取り入れているヨガスタジオを探したり、体を動かして汗をたくさんかきたい人は「アクティブ系」のパワーヨガやホットヨガなどが受けられるスタジオを探すといいかもしれません。

また海外で話題の新しいヨガが体験できるスタジオもあり、どのスタジオも、初心者クラスが用意されていることが多いので、まずは通いやすさやスタジオの雰囲気、料金面などから候補をあげて、体験や見学をしてみることをオススメします。

まとめ

東京のオススメヨガスタジオを「大手」と「地域密着」に分けてご紹介してきましたが、それぞれに特徴があり、取り入れているレッスンの種類も幅広いのが分かります。

さすが東京だけありスタジオの数も多く、革新的な新しいヨガが体験できるスタジオがあったり、著名なインストラクターの指導が受けられるヨガスタジオもあり、何を基準に選んだらいいか迷う方も多いと思います。

しかし、大切なのは自分に合ったヨガスタジオを見つけることです。自分が通える時間帯や頻度、月にかかる大体の予算、通いやすい場所にあるか、また、取り入れているレッスン内容やレッスン体系が自分に合うかを前もって考えてから、体験や見学に行くと無理なく通える自分にぴったりのヨガスタジオが見つかると思います。

ぜひ、ヨガを生活に取り入れ健康的な日々を送ってください。

※掲載情報は2020年3月調べとなります。